Workout App for Women - Fitness Workout at Home cho máy tính PC Windows

Ứng dụng tập luyện cho phụ nữ để giảm cân, đốt cháy chất béo và tập thể dục tại nhà. KHÔNG CÓ THIẾT BỊ
Ứng dụng tập luyện cho phụ nữ cung cấp cho phụ nữ tập luyện hiệu quả để giảm cân và giữ gìn sức khỏe tại nhà. Fitness Workout kết hợp các bài tập toàn thân giúp tăng cường cơ bắp, đốt cháy mỡ thừa và có được vòng eo phẳng lì cùng thân hình chuẩn bãi biển mà không cần bất kỳ thiết bị nào, chỉ sử dụng dụng cụ tập tạ tại nhà.

Kế hoạch Tập luyện cho Phụ nữ
Lấy lại vóc dáng với Ứng dụng Tập luyện Cho Nữ - Tập Thể Hình Tại Nhà. Thể dục của phụ nữ bao gồm tập hợp các bài tập giảm cân, tập mông, đốt mỡ và tập cơ bụng, v.v ... Những bài tập hiệu quả này có thể giúp đốt cháy calo, tăng cường cơ bắp và có được cơ bụng cho phụ nữ. Xác định và lập kế hoạch cho mục tiêu thể dục của bạn. Tập luyện hàng ngày để thành công về thể chất.

Bài tập NÂNG CAO
Tập luyện nâng cao cho phụ nữ một chương trình đào tạo cụ thể cho phụ nữ trung cấp và cao cấp để có được cơ thể khỏe mạnh và biến đổi. Làm săn chắc toàn bộ cơ thể của bạn với thói quen tập luyện này với các mức độ khác nhau tại nhà.

ROUTINES tập luyện
Các bài tập khởi động buổi sáng và các bài tập giãn cơ vào buổi tối giúp phù hợp với mục tiêu của bạn và kích hoạt các nhóm cơ để tăng sức mạnh, cơ bụng, giảm mỡ, tăng cường thể lực cho phụ nữ, v.v… theo dõi các bài khởi động và giãn cơ trước khi tập để nâng cao hiệu quả tập luyện.

Các tính năng chính
• Tập thể dục tại nhà cho cả người mới bắt đầu và người chuyên nghiệp
• Tập luyện trước để phụ nữ có được sức khỏe và săn chắc
• Các bài tập thể dục đơn giản và hiệu quả
• Các bài tập của ứng dụng thể dục nhắm mục tiêu đến các vùng chính như ngực, bụng, mông, cơ bụng, v.v.
• Khởi động và kéo dài thời gian tập luyện
• Phần còn lại tập luyện tùy chỉnh
• Không cần thiết bị, chỉ trọng lượng cơ thể
• Đồng hồ đếm ngược tập thể dục có thể tùy chỉnh và đồng hồ nghỉ ngơi
• Hoạt hình 3D và Hướng dẫn tập luyện.

Ứng dụng tập luyện tại nhà
Tìm kiếm ứng dụng tập luyện tại nhà? Ứng dụng Home Workout cho nữ bao gồm hình ảnh động, hướng dẫn thực hiện bài tập đúng cách và các chất dinh dưỡng hỗ trợ bài tập của bạn, có thời gian nghỉ ngơi sau mỗi lần tập. Hãy tuân thủ kế hoạch tập luyện tại nhà cho phụ nữ và các mẹo về sức khỏe, cả hai đều có thể giúp tạo cơ bụng và giữ gìn sức khỏe tại nhà.

Tập luyện cho phụ nữ
Tập thể dục đơn giản và hiệu quả cho phụ nữ cung cấp các kế hoạch tập luyện và kế hoạch tập thể dục để giảm cân và giữ dáng ngay tại nhà. Tập thể dục cho phụ nữ thường xuyên có thể tăng tiến độ giảm cân, đốt cháy calo và làm thon gọn.

Nhiều bài tập
Cơ thể yêu cầu hoạt động thể chất để có thể hình và vóc dáng tốt nhất, ứng dụng tập thể dục này chứa nhiều bài tập để cải thiện sức khỏe tổng thể và thể chất tại nhà. Có một số bài tập có thể giúp đốt cháy chất béo và chuyển hóa các bộ phận chính của cơ thể.

Giảm cân và thể hình cho phụ nữ
Women Fitness có các bài tập thể dục dành cho phụ nữ tại nhà. Tập thể dục và giảm cân có thể là một thách thức đối với phụ nữ. Những bài tập thể dục giảm cân này sẽ giúp chị em giảm mỡ, có được cơ bụng săn chắc và cũng là mẹo đơn giản để có được vòng bụng phẳng lì.

Đốt mỡ & tập HIIT
Các thói quen tập luyện toàn thân được thiết kế để giúp bạn giảm mỡ từ khắp cơ thể. Các bài tập giảm béo đốt cháy chất béo nhắm vào tất cả các vùng chính như ngực, mông, bụng, đùi và thúc đẩy đốt cháy chất béo một cách hiệu quả.

Ứng dụng tập luyện hoạt động như một huấn luyện viên cá nhân để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn tại nhà. Chúng tôi khuyên bạn nên thường xuyên kết hợp các bài tập cardio và HIIT vào thói quen của mình, điều này có thể giúp bạn đốt cháy thêm chất béo và tăng tốc độ cơ bụng và duy trì sức khỏe tại nhà.

+ Workout app for women.