Six Pack in 30 Days - Abs Workout at Home cho máy tính PC Windows

Ứng dụng sáu múi để giảm mỡ bụng và xây dựng cơ bụng sáu múi tại nhà. Six pack for men giúp bạn đặt mục tiêu tập luyện 6 múi tốt nhất bằng cách cung cấp kế hoạch tập luyện khoa học và có hệ thống trong 30 ngày tại nhà. Các bài tập sáu múi hiệu quả đặc biệt để đạt được các mục tiêu thể dục của bạn như xây dựng cơ bắp nhanh chóng, tập bụng và để có được sáu múi mà không cần thiết bị.

Không cần đến phòng tập, không cần thiết bị, chỉ cần dùng trọng lượng cơ thể và dành vài phút mỗi ngày, Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout for Men sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc giữ dáng và giảm cân hiệu quả.

30 ngày tập luyện ABS
Thử thách cơ bụng 30 ngày | Ứng dụng Six pack for men được thiết kế để bạn giảm cân và có được vòng sáu nhanh chóng với các bài tập có hệ thống. Hãy xem thử thách 30 ngày cho cơ bụng sáu múi, hoạt động tập luyện trong 30 phút mỗi ngày và hướng dẫn tập cơ bụng sáu múi này để tìm hiểu cách bạn có thể thành công trong hành trình tìm kiếm cơ bụng sáu múi.

Cơ bụng 6 múi trong 30 ngày - Bài tập cơ bụng cho nam đã được khoa học chứng minh là giúp tăng cường sức mạnh cho tất cả các cơ bụng (cơ bụng) của bạn. Với hướng dẫn, bạn có thể đảm bảo bạn thực hiện từng bài tập một cách an toàn và hiệu quả.

Đặc trưng
• Thử thách cơ bụng 6 múi trong 30 ngày với thói quen tập luyện hàng ngày
• Thói quen tập luyện cơ bụng tại nhà
• Các bài tập khác nhau như bài tập cho người mới bắt đầu và bài tập cốt lõi
• Bài tập cơ bụng được thực hiện với trọng lượng cơ thể.
• Tập luyện cơ bụng 6 múi với kế hoạch ăn kiêng dành cho nam giới
• Máy tính tập thể dục trong 30 ngày
• Lịch trình tập luyện trong 30 ngày để có Six Pack và giảm mỡ
• Thích hợp cho tất cả mọi người, nam giới, phụ nữ, thanh thiếu niên, người cao tuổi, người mới bắt đầu, chuyên nghiệp,

Sáu Gói Trong 30 Ngày Hoàn Toàn Được Thực Hiện Với Sự Hướng Dẫn Của Các Chuyên Gia Thể Dục Hàng Đầu Và Chuyên Gia Dinh Dưỡng Chuyên Nghiệp cho cả Nam và Nữ để đạt được kết quả hoàn hảo.

Tập luyện tại nhà
Tập luyện cơ bụng sáu múi cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày để có cơ bụng sáu múi hoàn hảo. Xây dựng cơ bắp và giữ thể lực tại nhà. Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên.

Các bài tập đốt cháy chất béo và kế hoạch ăn kiêng
Mỗi kế hoạch tập luyện và ăn kiêng đều được thiết kế riêng bởi các chuyên gia dinh dưỡng và thể dục chuyên nghiệp của chúng tôi. Ứng dụng này sẽ mang lại cho bạn kết quả tốt nhất và bạn có thể đạt được ước mơ của mình chỉ trong 30 ngày.

Bộ bài tập Six Pack Abs có sẵn cho các bài tập:
Động tác nâng chữ V xen kẽ, Động tác gập gót thay thế, Động tác gập chân cơ bản, Động tác gập ghế, Xoay ván, Ván bên, Ngồi thẳng, Ván thẳng tay, Động tác gập chân chữ V, Động tác gập chân thẳng đứng, Động tác gập bụng bằng xe đạp, Đánh cầu, Động tác xoạc chân, Động tác nâng chân, Động tác gập chân, Bài tập leo núi, Plank, Plank With Leg Lift, Russian Twist và Windmill.