BMI và BMR Máy tính
ứng dụng này sẽ giúp đo lường và tính toán Chỉ số khối cơ thể (BMI), Chỉ số tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR), v.v. Ứng dụng sẽ giúp tìm ra kết quả chính xác của phép đo BMI, BMR, Cân nặng lý tưởng, Lượng calo nạp vào, v.v. dựa trên cân nặng, chiều cao, ngày sinh và giới tính của người dùng tương ứng.
NHỮNG ĐẶC ĐIỂM CHÍNH:
• Ứng dụng này rất dễ sử dụng để theo dõi chương trình giảm cân hoặc tăng cân.
• Ứng dụng BMI & BMR có thể giữ lại phép tính của bạn để xem sau
• bạn có thể thấy lượng calo tiêu thụ hàng ngày của mình mỗi ngày.
• dựa trên chiều cao cơ thể của bạn, bạn cũng có thể thấy cân nặng lý tưởng của mình là bao nhiêu.
• Dùng miễn phí.
Cách tính BMI là gì?
đây là để Tính chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể) và liệu nó có nằm trong danh mục bình thường (chủ yếu là 4 loại Gầy, Khỏe mạnh, Béo phì, Quá cân) hay không.
Các tùy chọn công thức tính BMI:
* Công thức BMI tiêu chuẩn:
Đối với khắp nơi trên thế giới, công thức này đã được sử dụng cho mọi lứa tuổi và được chấp nhận rộng rãi.
Trước đó, tất cả các chuyên gia y tế đã sử dụng công thức này để đánh giá các thông số sức khỏe của một người.
--- bởi Adolphe Quetelet (1830)
* Công thức BMI mới:
Gần đây công thức mới đã được xác định cho kết quả thực tế hơn, công thức BMI mới chính xác hơn công thức tiêu chuẩn cơ bản. Ứng dụng BMI & BMR đang sử dụng phương pháp chính xác hơn này.
--Nick Trefethen (2013)
Tính toán BMR
Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) là tổng số calo mà cơ thể bạn cần để thực hiện các chức năng hàng ngày.
Nếu bạn muốn giảm cân, điều cần thiết là phải tính chỉ số BMR của bạn.
BMR sẽ phụ thuộc vào giới tính, tuổi tác, chiều cao, cân nặng của bạn.
Tính trọng lượng lý tưởng của bạn
Ứng dụng này tính toán trọng lượng lý tưởng mà bạn nên có theo thuộc tính Thể chất của bạn.
Tính toán lượng calo
Tính lượng calo bạn tiêu thụ hiện tại dựa trên thói quen hàng ngày của bạn.
Được phát triển bởi:
Abon Duttaroy
nativer.job@gmail.com
Sự phát triển của Oyster
from this day, you can calculate your BMI, BMR, calorie intake, etc with ease, all you have to do is, enter some basic data like your sex, date of birth, height, weight. those data will be private to your device. will not be shared anywhere, so you are safe too.