Từ YOGA có nghĩa là ĐOÀN KẾT.
Thực hành với người hướng dẫn của chúng tôi một cách thoải mái chỉ với một cú nhấp chuột
Chúng tôi là TV yoga đầu tiên ở Tây Ban Nha. Mục tiêu của chúng tôi là đồng hành cùng bạn trên hành trình hướng tới phiên bản tốt nhất của chính bạn. Chúng tôi là người hướng dẫn phát triển lối sống lành mạnh.
Trên nền tảng của mình, chúng tôi cung cấp các lớp học yoga về thực hành yoga và các kỹ thuật yoga nâng cao.
3 loại lớp:
🧘 Giới thiệu về yoga
Các lớp giới thiệu lý thuyết-thực hành trong 1 giờ. Lý tưởng nếu bạn chưa quen với việc tập yoga hoặc nếu bạn muốn đi sâu vào một cấp độ triết học và xem xét các khái niệm cơ bản của con đường này.
🧘 Yoga cho bạn:
Lớp học thực hành 30 phút. Các chuỗi động tác tinh tế sẽ làm cơ thể sống động và kỹ thuật thở tích cực sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng. Tối ưu cho sự tỉnh táo nhẹ nhàng, tinh thần minh mẫn và tràn đầy năng lượng chuẩn bị cho bạn đối mặt với ngày mới.
🧘 Yoga 360º
Các lớp thực hành kéo dài 1 giờ. Các chuỗi đòi hỏi nhiều năng lượng hơn sẽ giúp bạn khai thác và khám phá hết tiềm năng của mình.
Tìm lớp học phù hợp nhất với bạn
Nếu bạn không có nhiều thời gian rảnh, nhưng bạn muốn kết hợp yoga vào một ngày của mình mà không ảnh hưởng đến giờ làm việc, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia các lớp học buổi sáng.
Trong thư viện video Yoga của chúng tôi, bạn sẽ tìm thấy 15 tư thế cần thiết để xây dựng các trụ cột của việc thực hành yoga. Và cũng có thể ghi âm các buổi học trong trường hợp bạn muốn học bù hoặc nếu bạn muốn luyện tập ngoài giờ kể cả vào cuối tuần.
Lanzamiento BeYogi en español