Yogasan Syllabus & History - in Hindi for beginner cho máy tính PC Windows

इस ऍप में योग सम्बंधित जानकारी दी गई है जैसे सामान्य योग, योग का अभ्यास और योग का इतिहास बताया गया है इसे हिंदी भाषा में प्रकाशित किया गया है। इस में सभी आसनो का उल्लेख संपूर्ण विधि, लाभ और सावधानी के साथ हैं।

योग के आठ अंग हे - यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि। वैदिक संहिताओं के अंतर्गत तपस्वीयों के बारें में प्राचीन काल से वेदों में उल्लेख मिलता है। हिंदु और बौद्ध प्राचीन ग्रंथो में से एक है जिन में ध्यान तकनीकों का वर्णन होता हैं।

यहां सभी प्रकार के योगासन शामिल हैं। कुछ प्रकार के योगासन नए छात्रों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। योगासन के अध्ययन के साथ-साथ बच्चों और छात्रों को योगाभ्यास करना है। हृदय या रक्तचाप दोनों पर संतुलन, आपको योगासन करने से मिलता है। योगासन ऊंचाई को संतुलित करने में भी मदद करता हैं। आप अपने लिवर पर कंट्रोल कर सकते हैं जैसे ध्यान से करते हैँ।

योगासन में शुरुआती बच्चों को योगासन पाठ्यक्रम और इतिहास को भी पढ़ना होता हैं। इसके द्वारा बच्चे भविष्य में रामदेव जैसे योगासन को भी जान पाएंगे। बाबा रामदेव योगासन पर एक अद्वितीय व्यक्ति हैं। इस ऍप से बाबा रामदेव के योगासान का अभ्यास करे और अद्भुत शांति की अनुभूति पाइए। ऍप में बताए गए सभी आसान बाबा रामदेव के अनुरूप है जिससे इंसान मन और शरीर से स्वस्थ रहता हैं।

बच्चों के लिए योग बहुत महत्वपूर्ण है। जब बच्चे कम उम्र में योग करते हैं, तो वे अपने जीवन में शांति का अनुभव करते हैं। बच्चों के लिए योगासन लंबे जीवन के स्वास्थ्य और दिमाग के लिए बहुत उपयोगी है। शुरुआती योगासन में, बच्चो को और बुजुर्गो को क्या और कैसे करना है ये सब आप इस ऍप के द्वारा जान सकते है। योग से मन शांत रहता है, तन और मन स्वस्थ रहता है, रोग दूर भागते है, वजन भी नियंत्रण में रहता है और ब्लड सुगर भी नियंत्रण में रहता हैं

११ दिसंबर २०१४ को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने प्रत्येक बर्ष २१ जून को विश्व योग दिवस के रूप में मान्यता दी हैं

संकल्प, प्राणायाम, योग साधना और पांच घंटे के लिए टीवी-मोबाइल से दूरी, बदल जाएगी जिंदगी।


Trong ứng dụng này, thông tin liên quan đến yoga được đưa ra, như yoga nói chung, thực hành yoga và lịch sử của yoga được cho biết. Nó đã được xuất bản bằng tiếng Hindi. Tất cả các asana được đề cập trong này với đầy đủ phương pháp, lợi ích và sự thận trọng.

Tám phần của yoga là - yama, niyam, asana, pranayama, pratyahara, dharna, thiền và samadhi. Có đề cập trong kinh Vệ Đà từ thời cổ đại về những người khổ hạnh theo mã Vệ Đà. Ấn Độ giáo và Phật giáo là một trong những văn bản cổ đại mô tả các kỹ thuật thiền định.

Ở đây bao gồm tất cả các loại yogasan. Một số loại yogasan rất hữu ích cho tân sinh viên. Yoga cho trẻ em và học sinh, cùng với việc nghiên cứu Yogasan, phải làm thực tế.

Những đứa trẻ mới bắt đầu học Yogasan cũng phải đọc giáo trình yoga và lịch sử. Bằng cách này, trẻ em cũng sẽ biết yogasan như ramdev trong tương lai. Baba ramdev là một người duy nhất trên Yogasan. Với ứng dụng này, hãy thực hành yoga của Baba Ramdev và trải nghiệm sự yên bình tuyệt vời. Tất cả những gì Baba Ramdev dễ dàng đề cập trong ứng dụng đều hài hòa với việc một người khỏe mạnh về tinh thần và thể chất.

Yogasan rất quan trọng đối với trẻ em. Khi những đứa trẻ tập yoga khi còn nhỏ, chúng sẽ cảm nhận được sự bình yên trong cuộc sống. Yoga cho trẻ em rất hữu ích cho sức khỏe và tâm trí cuộc sống lâu dài. Khi bắt đầu tập yoga, bạn có thể biết tất cả điều gì và làm như thế nào đối với trẻ em và người già qua ứng dụng này. Yoga giữ cho tâm trí bình tĩnh, cơ thể và tâm trí khỏe mạnh, bệnh tật biến mất, cân nặng được kiểm soát và lượng đường trong máu cũng được kiểm soát.

Cân bằng cả tim và huyết áp, bạn sẽ có được bằng cách tập yogasana. Yogasan cũng giúp cân bằng chiều cao. Bạn có thể kiểm soát lá gan của mình giống như khi bạn tập thiền.

Ngày 11 tháng 12 năm 2014, Đại hội đồng Liên hợp quốc đã công nhận ngày 21 tháng 6 hàng năm là Ngày Yoga Thế giới.

Sankalp, pranayama, tập yoga và xa TV-di động trong 5 giờ, sẽ thay đổi cuộc sống.