Crossfittrainer cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0.0
Lượt tải về: 5+
Ngày cập nhật: 14-12-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0.0
Kích thước tệp: 6.1 MB
Danh mục: Ứng dụng, Giải trí
Ghi chú của nhà phát triển: Rèn luyện và sức khỏe. Các bài tập luyện crossfit khác nhau.
Nhà phát triển: sergio ruiz gomez
Yêu cầu hệ thống: Android 5.1 trở lên
Mô tả chi tiết:
Năm 1974, một sinh viên đại học 18 tuổi tên là Greg Glassman, người đã làm việc với các vận động viên tại các phòng tập... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 25 ảnh]

Hình ảnh Crossfittrainer trên máy tính PC Windows & Mac
Crossfittrainer trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Crossfittrainer là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi sergio ruiz gomez, thuộc danh mục Giải trí. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 5 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Crossfittrainer trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Crossfittrainer cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Crossfittrainer tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Crossfittrainer apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Crossfittrainer bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Crossfittrainer sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Crossfittrainer sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Crossfittrainer trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Crossfittrainer trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Năm 1974, một sinh viên đại học 18 tuổi tên là Greg Glassman, người đã làm việc với các vận động viên tại các phòng tập thể dục khác nhau ở Nam California, đã tạo ra một chương trình đào tạo dựa trên các chuyển động chức năng được thực hiện ở cường độ cao, thay vì các thói quen thông thường.
Crossfit dựa trên việc đào tạo các mạch khác nhau.
Nhờ các mạch này, chúng ta sẽ tập luyện các cơ khác nhau.
Huấn luyện viên sẽ giúp đỡ và khuyên chúng ta nên giảm calo và duy trì một chế độ ăn uống tốt.
Tập luyện Crossfit kéo dài khoảng 60 phút.
Chúng tôi sẽ tuân theo hai thói quen, một là các bài tập thể dục mà chúng tôi sẽ phải làm hàng ngày và một là thức ăn.
Chế độ ăn uống sẽ phải thay đổi, tức là chúng ta sẽ bổ sung một loạt các loại protein vào chế độ ăn của mình.
Huấn luyện viên chuẩn bị các mạch để đốt cháy calo và tăng cơ bắp và cơ bụng.
Cơ bắp cần nhiều protein và một chế độ ăn uống tốt.
Các mạch mà huấn luyện viên chuẩn bị sẽ giúp chúng ta xác định các cơ và cơ bụng.
Để đốt cháy nhiều calo bạn phải làm theo tất cả các bước của huấn luyện viên.
Mỗi cơ có thói quen và bài tập khác nhau.
Huấn luyện viên sẽ thực hiện động tác gập bụng để đốt cháy lượng calo thừa đó.
Tất cả các bài tập mà huấn luyện viên chuẩn bị là các bài tập cho các cơ khác nhau và đặc biệt là vùng bụng.
Những bài tập này phải được tuân thủ với một chế độ ăn uống phù hợp để chúng có giá trị và bạn nhận thấy sự tiến bộ của mình.
Thể dục thể thao là điều cần thiết để có một cuộc sống tốt và lành mạnh.