Bài tập Mông: tập Hông và Chân cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,9/5 - ‎421.730 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0.71
Lượt tải về: 50.000.000+
Ngày cập nhật: 18-11-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0.71
Kích thước tệp: 18.2 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Hãy bắt đầu kế hoạch tập luyện bài tập mông và chân HIỆU QUẢ nhất này.
Nhà phát triển: Easy Fitness App
Yêu cầu hệ thống: Android 6.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
• Bug fixed [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Bạn vẫn đang chờ đến mùa hè tới để luyện tập chân và mông của bạn? Hãy bắt đầu ngay bây giờ để cảm nhận những thay đổi t... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh]

Hình ảnh Bài tập Mông: tập Hông và Chân trên máy tính PC Windows & Mac
Bài tập Mông: tập Hông và Chân trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Bài tập Mông: tập Hông và Chân là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Easy Fitness App, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 50.000.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Bài tập Mông: tập Hông và Chân trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Bài tập Mông: tập Hông và Chân cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Bài tập Mông: tập Hông và Chân tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Bài tập Mông tập Hông và Chân apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Bài tập Mông: tập Hông và Chân bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Bài tập Mông: tập Hông và Chân sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Bài tập Mông: tập Hông và Chân sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Bài tập Mông: tập Hông và Chân trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Bài tập Mông: tập Hông và Chân trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,9/5 điểm - 421.730 lượt đánh giá
5 👍
5.746
4 👍
1.518
3 👍
4.593
2 👍
18.583
1 👍
391.231

Top 5 bình luận

bởi Xuân Lê, 5 👍
Tập xong tay, chân kêu rắck rắck mà thấy thương lun:]
bởi Phạm Phương Quỳnh, 5 👍
Ok
bởi Huyen Ly, 5 👍
Khá ok
bởi Tessa, 5 👍
Ứng dụng rất hữu ích, các bài tập vừa sức ko quá nặng nhưng khá hiệu quả, tập thường xuyên sẽ giữ dáng tốt. Khuyên mn nên tải app này.
bởi Hn, 5 👍
Hiệu quả nha

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Bạn vẫn đang chờ đến mùa hè tới để luyện tập chân và mông của bạn? Hãy bắt đầu ngay bây giờ để cảm nhận những thay đổi tích cực trong cơ thể bạn sau một vài tuần, hãy tự hào về bản thân bạn!

Dạng đúng trong suốt bài tập là mặt quan trọng nhất của.Thông thường các bài tập cần tập trung ở ba nhóm cơ chính - mông, đùi và bắp chân.

Các bài tập Mông và Chân cung cấp cho bạn một phương pháp tập luyện mới:
Một kế hoạch tập luyện có phương pháp trong 30 ngày - hiệu quả hơn mà không đòi hỏi dụng cụ.

Bạn có thể dễ dàng thực hiện nó tại nhà hoặc bất kỳ nơi đâu bất kỳ lúc nào, chỉ với 10 phút mỗi ngày. Nó cung cấp các hướng dẫn bằng video và hình minh họa cho mỗi bài tập, vì thế bạn có thể chắc chắn rằng bạn sử dụng dạng đúng trong mỗi bài tập. Kiên trì với bài tập của chúng tôi, bạn sẽ nhận thấy một sự thay đổi ở hình dạng của mông và chân của bạn có được chỉ trong một vài tuần ngắn.

Tính năng

-Các bài tập luyện khác nhau mỗi ngày
-Tăng cường độ bài tập lên từng bước một
-Lời khuyên huấn luyện viên trong mỗi bài tập giúp bạn sử dụng đúng dạng mẫu để đạt được kết quả tốt hơn
-Không cần đến dụng cụ, bài tập với trọng lượng cơ thể bạn
-Theo dõi quá trình giảm cân
-Tính lượng calo bị đốt cháy
-Hướng dẫn bằng video và hình minh họa
-Lời nhắc tập luyện
-Các bài tập phù hợp cho mọi người, cả những người bắt đầu lẫn người chuyên nghiệp
• Bug fixed