Có một thái độ tinh thần tích cực là hỏi làm thế nào có thể làm được điều gì đó hơn là nói rằng không thể làm được. "
Bo Bennett
"Để tránh những tình huống mà bạn có thể mắc sai lầm có thể là sai lầm lớn nhất trong tất cả."
Peter McWilliams
Tập trung vào những điều tốt đẹp. Tình huống thử thách và trở ngại là một phần của cuộc sống. ...
Thực hành lòng biết ơn. ...
Viết nhật ký biết ơn.
Hãy cởi mở với sự hài hước. ...
Dành thời gian với những người tích cực. ...
Thực hành tích cực tự nói chuyện. ...
Xác định các lĩnh vực tiêu cực của bạn. ...
Bắt đầu mỗi ngày với một ghi chú tích cực.