Việc áp dụng các mẹo để giảm cơn khát trong tháng Ramadan cung cấp những chỉ dẫn quan trọng nhất để bạn cảm thấy hài lòng lâu nhất có thể trong tháng lễ Ramadan
Khi tháng Ramadan đến vào mùa hè, người ăn chay có nhiều khả năng bị mất chất lỏng và muối do đổ mồ hôi trong ngày, và mất nước của chất lỏng được coi là một trong những vấn đề chính mà người nhịn ăn có thể phải đối mặt. thiếu nước trong cơ thể.
Nhiều người tin rằng uống một lượng lớn nước trong bữa ăn trước bình minh sẽ bảo vệ bạn khỏi cảm giác khát, và đây là một quan niệm sai lầm vì hầu hết lượng nước này đều vượt quá nhu cầu của cơ thể.
Câu hỏi đặt ra ở đây là làm thế nào để không bị khát trong tháng Ramadan?
Dưới đây là những mẹo quan trọng nhất để khắc phục sự cố này
تطبيق سهل الاستخدام