Tất cả chúng ta đều cố gắng duy trì sức khỏe của mình bằng cách đạt và duy trì cân nặng lý tưởng
Để thoát khỏi tình trạng thừa cân và có được cân nặng lý tưởng, chúng ta phải chú ý đến số lượng và chất lượng thức ăn đưa vào cơ thể.
Ăn uống cân bằng lành mạnh là cách chúng ta có được thân hình cân đối và cân nặng lý tưởng
Bữa tối là một bữa ăn rất quan trọng, nhưng chúng ta phải biết chọn loại thực phẩm phù hợp để ăn cho bữa tối để không bị tăng cân và duy trì sức khỏe.
Với ứng dụng này, có thông tin quan trọng về bữa ăn tối, những gì nó nên chứa và những gì nên tránh
Chúng tôi cũng đã bổ sung thêm các công thức chế biến các bữa ăn lành mạnh để bạn có thể ăn vào bữa tối mà không gây hại cho cơ thể hoặc tăng cân
Ngoài ra, còn có giải thích về các loại trái cây tốt nhất giúp giảm cân và cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể
Ứng dụng này có sẵn trên trang web Google Play miễn phí