Gratitude To Bliss là ứng dụng tri ân số 1 được tạo ra bởi một huấn luyện viên sức khỏe và được thiết kế để tăng cường sức khỏe và hạnh phúc chỉ trong năm phút mỗi ngày.
Thực hành lòng biết ơn đã được chứng minh có lợi cho sức khỏe bao gồm tăng cường miễn dịch, cân bằng hormone, giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, tăng tuần hoàn và giảm huyết áp.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người thực hành lòng biết ơn thường xuyên cho biết họ trở nên hạnh phúc hơn 20-25%.
Được tạo ra bởi một huấn luyện viên sức khỏe, ứng dụng này hướng dẫn người dùng trong một hành trình dài một năm thông qua lòng biết ơn. Mỗi ngày, tác giả Lorraine Miller cung cấp các lời nhắc nhật ký nhanh chóng và dễ dàng chứa đầy cảm hứng, các mẹo huấn luyện và hơn thế nữa để giúp người dùng tận dụng tối đa việc thực hành lòng biết ơn của họ chỉ với 5 phút mỗi ngày.
Ứng dụng này lý tưởng cho bất kỳ ai muốn cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh hơn bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ trong suy nghĩ hàng ngày của họ để tạo và duy trì một suy nghĩ tích cực.
Tri ân sẽ cung cấp cho bạn 14 ngày dùng thử miễn phí để thực hành lòng biết ơn.
Sau khi hết hạn dùng thử, ứng dụng sẽ có sẵn theo đăng ký
App improvement and bug fixing