Chỉ mất một vài phút mỗi buổi sáng để luyện tập thường xuyên tập yoga này, và bạn sẽ bắt đầu mỗi ngày cảm giác làm trung tâm, rất tỉnh táo và sẵn sàng cho bất cứ điều gì! .Focused trên yoga để giảm cân, người mới bắt đầu đến nâng cao, giấc ngủ tốt hơn và đầy đủ thư giãn, hoàn toàn 11 chuyên gia yoga nhằm mục đích để làm cho nó dễ dàng hơn và thuận tiện để tập luyện và giúp bạn có được kết quả tốt hơn từ yoga.