Anxiety Tracker - Mood Journal cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,2/5 - ‎651 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.8.3
Lượt tải về: 50.000+
Ngày cập nhật: 01-02-2025

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.8.3
Kích thước tệp: 12.9 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Ghi lại các cơn lo lắng, căng thẳng và hoảng loạn. Theo dõi sức khỏe tinh thần của bạn, cải thiện tâm trạng của bạn
Nhà phát triển: Appstronaut Studios
Yêu cầu hệ thống: Android 8.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
+ Fixed some sources of reminder notifications failing to appear+ Fixed occasional crash when starting app [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Theo dõi lo âu - Nhật ký tâm trạng: Quản lý sức khỏe tâm thần của bạn

Chịu trách nhiệm về sức khỏe tinh thần của bạn vớ... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 25 ảnh]

Hình ảnh Anxiety Tracker - Mood Journal trên máy tính PC Windows & Mac
Anxiety Tracker - Mood Journal trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Anxiety Tracker - Mood Journal là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Appstronaut Studios, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 50.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Anxiety Tracker - Mood Journal trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Anxiety Tracker - Mood Journal cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Anxiety Tracker - Mood Journal tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Anxiety Tracker Mood Journal apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Anxiety Tracker - Mood Journal bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Anxiety Tracker - Mood Journal sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Anxiety Tracker - Mood Journal sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Anxiety Tracker - Mood Journal trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Anxiety Tracker - Mood Journal trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,2/5 điểm - 651 lượt đánh giá
5 👍
31
4 👍
25
3 👍
70
2 👍
154
1 👍
363

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Theo dõi lo âu - Nhật ký tâm trạng: Quản lý sức khỏe tâm thần của bạn

Chịu trách nhiệm về sức khỏe tinh thần của bạn với Nhật ký lo âu - người bạn đồng hành tối ưu để hiểu và quản lý các cơn lo âu, căng thẳng và hoảng loạn. Được thiết kế để cung cấp những hiểu biết có giá trị về sức khỏe tâm thần của bạn, ứng dụng này là công cụ cá nhân của bạn để trao quyền và tự chăm sóc bản thân.

**Các tính năng chính**

✅ Kiểm tra lo âu hàng ngày
Theo dõi mức độ lo lắng và biến động tâm trạng của bạn bằng cách đăng ký hàng ngày bằng bài kiểm tra GAD-7. Theo dõi những thay đổi theo thời gian và hiểu rõ hơn về trạng thái tinh thần của bạn.

✅ Nhật ký tấn công hoảng loạn
Ghi lại các triệu chứng và nguyên nhân gây ra cơn hoảng loạn để dự đoán và ngăn chặn các đợt hoảng loạn trong tương lai. Nâng cao nhận thức của bạn và tránh các tác nhân tiềm ẩn để có cuộc sống cân bằng hơn.

✅ Nhật ký tích cực
Nuôi dưỡng tư duy tích cực và lòng biết ơn với tính năng viết nhật ký miễn phí. Ghi lại những khoảnh khắc vui vẻ và trân trọng để nâng cao tâm trạng và tinh thần của bạn.

✅ Phân tích dữ liệu toàn diện
Sử dụng các công cụ phân tích mạnh mẽ để đánh giá sự lo lắng, lòng biết ơn, các lần xuất hiện cơn hoảng loạn và việc sử dụng thuốc. Đạt được những hiểu biết có giá trị để quản lý sức khỏe tâm thần hiệu quả hơn.

✅ An toàn và riêng tư
Hãy yên tâm rằng dữ liệu cá nhân của bạn được an toàn và bảo mật với Nhật ký lo âu. Không cần tài khoản để sử dụng ứng dụng và chúng tôi ưu tiên quyền riêng tư của bạn cũng như bảo vệ thông tin nhạy cảm của bạn!

✅ Tại sao chọn Nhật ký lo âu?
Lo lắng, hoảng loạn và trầm cảm ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Bằng cách theo dõi các triệu chứng và cơn hoảng loạn bằng nhật ký tâm trạng, bạn có thể giành quyền kiểm soát, xác định các tác nhân gây ra cá nhân và giảm bớt gánh nặng của những thách thức về sức khỏe tâm thần đối với hạnh phúc lâu dài của mình.

✅ Tuyên bố từ chối trách nhiệm
Tài liệu được cung cấp trong ứng dụng này không nhằm thay thế hoặc thay thế các khuyến nghị hoặc lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Thông tin trong ứng dụng này không được sử dụng để chẩn đoán hoặc điều trị một vấn đề sức khỏe hoặc bệnh tật. Nếu bạn tin rằng mình có tình trạng bệnh lý hoặc vấn đề, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Hãy tải xuống Trình theo dõi lo âu ngay bây giờ và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn!
+ Fixed some sources of reminder notifications failing to appear
+ Fixed occasional crash when starting app