Mywaterintake giúp bạn đạt được mục tiêu nước khuyến cáo hàng ngày, như theo quy định của Mayo Clinic. Lượng nước bạn tiêu thụ hàng ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Mywaterintake được dựa trên bằng chứng hành vi khoa học mới nhất và thiết kế tối giản của nó giúp bạn đạt được mục tiêu nước của bạn hàng ngày. Bằng chứng mới nhất cho thấy cho mọi người cái nhìn sâu sắc trong dữ liệu trước đó có làm giảm động lực cho hành vi trong tương lai (Chan, Song, Sarker & Plumlee, 2017), đó là lý do tại sao họ chúng tôi chỉ hiển thị dữ liệu hiện tại của bạn.
Mywaterintake được thiết kế với sự hợp tác với các nhà nghiên cứu chuyên nghiệp, chuyên về tâm lý xã hội để giúp bạn đạt được mục tiêu nước hàng ngày của bạn.
- Theo dõi lượng nước uống hàng ngày
- Cập nhật lượng nước của bạn trong suốt cả ngày
- Đồ thị và giải thích về bao nhiêu nước bạn nên uống.
Available for multiple screen resolution and ratio.