Tập thể dục và cảm thấy tuyệt vời với Evolve Fusion Fitness, phòng tập thể dục nhỏ tốt nhất ở San Diego! Chúng tôi cung cấp các lớp thể dục nhóm chuyên biệt phù hợp với mọi lứa tuổi, có sẵn đào tạo cá nhân. Tập thể dục kết hợp tăng cường tập thể dục tổng thể của bạn nhanh hơn bất kỳ loại tập luyện một mình. Kết hợp tập luyện tim mạch và sức mạnh trong cùng một giờ sẽ tăng kết quả theo cấp số nhân. Một thành viên mới đặc biệt cung cấp một tháng các lớp không giới hạn chỉ với $ 39! Chỉ với 5 lớp, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Trong 10 lớp, bạn sẽ thấy sự khác biệt và sau 20 kỳ vọng sẽ được trải nghiệm hoàn toàn mới! Nằm ở trung tâm của Mission Hills, Evolve cung cấp các lớp học thân mật được thiết kế để có kết quả tối đa. Tải xuống Ứng dụng ngay để xem lịch trình và đăng ký lớp học của chúng tôi!
Evolve sử dụng Hệ thống đào tạo trọng lực (GTS) để tạo điều kiện cho các mục tiêu tập thể dục của bạn với hiệu quả tối đa. GTS rất linh hoạt, thú vị và dễ sử dụng. Giáo viên của bạn sẽ hướng dẫn bạn từng bước trong suốt lớp học. Đối với hình thức cuối cùng của thể dục cardio, Evolve cung cấp xe đạp trong nhà. Khi các nhà mốt thể dục khác đến và đi, đổ mồ hôi trên một chiếc xe đạp đã bị mắc kẹt xung quanh. Đây là bài tập đốt cháy calo hiệu quả nhất trong khi tác động thấp và dễ dàng vào khớp. Các lớp học Evolve tập trung vào sức bền, sức mạnh, khoảng thời gian và cường độ cao tất cả với tác động thấp.
Chúng tôi yêu máy trọng lực của chúng tôi, và chúng tôi chắc chắn bạn cũng sẽ như vậy! GTS là một hệ thống tuyệt vời cho phép bạn thực hiện hàng trăm bài tập cho tất cả các bộ phận cơ thể. Máy trọng lực thực sự khá đơn giản, và bạn sẽ nắm bắt nhanh chóng. Sau đó, sẵn sàng để xây dựng sức mạnh và lướt theo cách của bạn để đá abs cứng. Hệ thống ròng rọc và glideboard năng động thách thức bạn tăng sự ổn định cốt lõi, phát triển cơ bắp và sức bền tất cả với hiệu quả tối thiểu trên khớp. Mỗi máy có thể được tùy chỉnh theo mức độ tập thể dục của bạn, theo nghĩa đen, bằng cách điều chỉnh độ nghiêng trên chính máy! Vì bạn sử dụng trọng lượng cơ thể của chính mình để cung cấp sức đề kháng, độ nghiêng xác định mức độ cường độ.
Chúng tôi tin rằng tất cả mọi người xứng đáng có một nơi họ cảm thấy thoải mái khi tập thể dục. Evolve là một môi trường không phán xét, nơi bạn đã giành được cảm giác sợ hãi trong khi tập luyện tuyệt vời. Tại Evolve, tất cả chúng ta đều hòa nhập vào cộng đồng và tăng cường sức khỏe và sự khỏe mạnh của các thành viên. Các lớp học của chúng tôi có thể tùy chỉnh cho tất cả các cấp. Chúng tôi biết rằng có một nơi để tập luyện trong khu phố của bạn là một điều trị đặc biệt. Có rất nhiều thứ khác giống như vậy. Nó rất thân mật, động lực, vui vẻ và tuyệt vời để xây dựng cộng đồng. Nó trở thành một nơi mà bạn kết nối lại với những người bạn cũ và kết bạn với những người bạn mới.
Improved functionality