Phương pháp Barre Body Studio là một tác động thấp, sự kết hợp năng lượng cao của yoga, Pilates, và khiêu vũ. Chúng tôi tập trung vào việc xây dựng dài, cơ bắp nạc, thắt chặt các răng chó và những hạt nhân. Chúng tôi kết hợp ánh sáng trọng lượng miễn phí, các ban nhạc kháng chiến, bóng Pilates và làm việc với mat đứng tập Barre-việc làm này một loại hiệu quả cao của tập thể dục. Mỗi class được biên đạo nhạc lạc quan và diễn ra trong một môi trường nhóm cao động cơ thúc đẩy, làm cho nó chỉ là vui vẻ như nó có hiệu quả.
Hãy chuẩn bị đổ mồ hôi, lắc và có một tấn vui vẻ! Hãy nhớ rằng bạn không cần một điệu nhảy, Pilates hoặc nền yoga để tham dự. Barre là hoàn toàn phù hợp cho tất cả các hình dạng, kích thước và mức độ tập thể dục. Chúng tôi tự hào cung cấp một studio tập thể dục chào đón, không phán xét, vì vậy tham gia trong giới hạn của riêng bạn và luôn luôn lắng nghe cơ thể của bạn.
This release includes bug fixes and performance enhancements and our reviewed Privacy Policy