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個人化的鍛煉線上課程
不論你是剛入門的新手或是經驗豐富的運動員,突破健身APP根據不同目標提供多樣選擇性的課程,可以滿足每一個人不同的需求 !
隨時隨地的訓練
這個APP的最大的亮點是你再也不需要去健身房,而是昇華到任何地方就可以完成每日的鍛鍊!我們的許多課程幾乎都不需要器材,只要一點空間就可以完成的!
多樣性的選擇,你永遠不會覺得無聊!
突破健身APP可以讓你每天嘗試新的挑戰!有這麼多豐富性的鍛煉,讓你在無限樂趣中擁有夢想的體態,過程一點也不會覺得無聊 !鍛煉類別包括:
-腹部
-臀部
-核心
-心肺
-上半身
-下半身
-拳擊
-跳躍
-伸展
讓所有的鍛煉更有效果
追踪記錄你所有鍛煉中的數據,以便了解如何改進。看你是想減重還是想要增加肌肉?你都可以在 突破健身APP中設定
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