Việc chế tác giấy, như nghệ thuật giấy, có thể giúp chữa bệnh bằng cách tự biểu hiện. Giấy thủ công và giấy nghệ thuật có một số điểm tương đồng. Thủ công giấy là xương sống của các dự án scrapbooking. Nó kết hợp các tác phẩm thủ công giấy trang trí và các biểu tượng, từ hoặc hình ảnh đại diện cho những kỷ niệm quan trọng trong tâm trí của scrapbookers. Nghệ thuật về giấy thường phức tạp và phức tạp hơn khi so sánh với các tác phẩm thủ công giấy của scrapbookers, nhưng nó vẫn hoạt động trong lĩnh vực tạo ra một vật trang trí bằng giấy. Origami là một ví dụ nổi tiếng về nghệ thuật giấy; tạo ra các biểu diễn cuộc sống thực theo cách này có nghĩa là sử dụng các kỹ thuật làm cho đối tượng nghề thủ công tuyến tính thành các hình khối ba chiều.
Các lĩnh vực chung của nghệ thuật giấy làm như nhau; nhiều hình ba chiều được hiển thị thông qua các phương pháp sáng tạo và sáng tạo làm thay đổi giao diện của giấy. Khi kết hợp với màu sắc và trực giác của một nghệ sĩ cảm hứng, sản phẩm có thể được yên tĩnh hấp dẫn.
Sử dụng nhiều nghệ thuật hơn trong công việc chế tác giấy của bạn có thể mang lại nhiều sự tự biểu hiện hơn. Thể hiện mình có thể cho phép bạn yên lặng trong tâm trí, giải phóng căng thẳng. Và giải phóng căng thẳng có thể cung cấp cho bạn một chất lượng cuộc sống tốt hơn, một tấm đầy đủ hơn để thưởng thức những sự kiện và những thay đổi của thế giới.