Chỉ cho CM-thành viên.
Bạn muốn làm cho công việc của bạn một lối sống lành mạnh? bạn đã giải quyết tập luyện nhiều hơn, cân nặng của bạn dưới sự kiểm soát nếu bạn muốn để đối phó tốt hơn với stress? Victor, một CM HLV y tế trực tuyến giúp bạn trên con đường của bạn.
Hiểu hành vi sức khỏe của bạn và học hỏi để ước tính những gì bạn có thể và sẽ làm. ngay lập tức đi làm và nhận được lời khuyên hàng ngày, các bài tập và các thông tin nền. Chọn một tên miền mà bạn muốn làm việc và bắt đầu. Bên trong các huấn luyện viên có tám khu vực để lựa chọn:
- ngủ
- Thực phẩm
- Vote
- Căng thẳng
- Phong trào
- Rượu
- hút thuốc
- trọng lượng
Thông tin thiết kế
- Điền đánh giá rủi ro sức khỏe của chúng ta (HRA) và nhận được phản hồi toàn diện và một đề nghị cho một sự lựa chọn tên miền.
- Trong các ứng dụng riêng của mình, bạn sẽ nhận được lời khuyên, các bài tập và các thông tin nền phù hợp dựa trên một bảng câu hỏi ngắn.
- Bạn sẽ nhận được thông báo hàng ngày, có thể giúp giữ cho động lực của bạn để thúc đẩy hơn nữa. Vì vậy, bạn có lời khuyên và tư vấn bất cứ nơi nào phù hợp.
- Bạn có muốn thông tin cơ bản? Trong thư viện của chúng tôi bạn có thể tìm thấy mọi thứ bạn cần.
- Các ứng dụng được cập nhật thường xuyên với các thông tin mới nhất.
- Bạn đã có một tên miền chính? Thay đổi tên miền và bắt đầu với mục tiêu mới.
Giữ một hồ sơ cá nhân và chia sẻ thông tin với bạn bè
- Nhận tất cả các bài tập thực hiện. bạn đang làm tốt? Ngoài những thách thức hàng ngày, cũng có khai thác.
- Hãy tạo cho mình sự tiến bộ của bạn và nhìn lại những gì bạn đã thực hiện.
Victor là hoàn toàn miễn phí và sự riêng tư của bạn là 100 phần trăm đảm bảo.
Các ứng dụng được phát triển bởi BrandNewHealth.
Tìm hiểu thêm? Thăm www.cm.be/victor.
Vormgeving