Các chánh niệm cao App cung cấp hỗ trợ tâm lý nâng cao tinh thần để đảm bảo rằng những cuộc phiêu lưu cần sa của bạn được an toàn, vui vẻ, sâu sắc và có trách nhiệm. 24 chương trình video sáu phút sẽ giúp bạn thư giãn và tái tập trung theo các hướng tâm, để bạn ở lại làm trung tâm trong giây phút hiện tại khi bạn nhận được enjoyably cao.
Nếu bạn là người mới đến cỏ, ứng dụng này làm cho chắc chắn rằng bạn duy trì một tư duy tích cực khi bạn bắt đầu mỗi cuộc phiêu lưu cần sa. Nếu bạn là một khói chuyên nghiệp, ứng dụng này sẽ mở rộng cao của bạn theo các hướng đánh thức độc đáo. Trẻ hay già hoặc ở giữa, bạn sẽ tìm thấy chương trình này đầy những trải nghiệm độc đáo và hướng dẫn chánh niệm chuyên nghiệp.
• ảnh thiên nhiên / nghệ thuật độc đáo của chúng tôi giúp thức dậy những cảm xúc tươi sáng.
• Nghỉ âm thanh ngắn dẫn bạn vào niềm vui và thư giãn.
• Quay Wheel Insight và nhận được một câu nói đặc biệt hoặc truy vấn để châm ngòi ngộ bất ngờ.
• Chơi với bóng xả hơi của chúng tôi và điều chỉnh chánh niệm vào hít vào và thở ra của bạn.
• Di chuyển qua tất cả 24 chương trình và thiền chánh niệm bậc thầy khi có vui vẻ.
• Và những tin tức tốt nhất - bạn không phải làm bất cứ điều gì ở tất cả ngoại trừ ánh sáng lên và thưởng thức chương trình!
Lưu ý: Bạn cũng có thể thưởng thức ứng dụng này như một chương trình thiền chánh niệm mà không cần sa. Thức dậy với một nâng chánh niệm và cũng có những ứng dụng để làm việc. Các lập trình là thế tục, căn cứ vào thực hành tâm lý học và chánh niệm về nhận thức trong truyền thống của tâm lý học nhân văn.
Được thiết kế bởi một nhà tâm lý với nhiều năm kinh nghiệm hướng dẫn khách hàng vào kinh nghiệm có ý nghĩa với cỏ, những kinh nghiệm hướng dẫn không chứa 'điều kiện' và hoàn toàn an toàn, chuyên nghiệp chịu trách nhiệm, và thú vị.
Các chánh niệm cao App là không có cách nào dự định như chữa bệnh, mặc dù nó có thể nâng cao đáng kể kinh nghiệm cao của bạn nếu bạn đang sử dụng cần sa để điều trị y tế. Niệm đã được chứng minh để giảm lo âu và trầm cảm và bị đau. Cần sa tương tự như vậy - kết hợp hai thành một kinh nghiệm là mục tiêu của chúng tôi. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn nếu cần thiết.
Các chánh niệm cao Guidebook cũng có sẵn (www.mindfullyhigh.com và Amazon vv) nếu bạn muốn tiếp tục thảo luận sâu của mười chủ đề quan trọng nhất liên quan đến cần sa và chánh niệm. Chúng tôi cũng có một trang web tại www.mindfullyhigh.com. Hãy cùng chúng tôi và chia sẻ kinh nghiệm của bạn!
Bio: John Selby THD, giám đốc sáng tạo của chương trình trên ứng dụng này, là một nhà tâm lý tinh thần với ba thập kỷ kinh nghiệm như một bác sĩ chuyên khoa. John đã tiến hành nghiên cứu cần sa não cho National Institutes of Health, đã nghiên cứu xã hội học NIH của các gia đình sử dụng cần sa, và tiến hành nghiên cứu khuôn viên của sinh viên Princeton sử dụng cỏ. Ông đã được xuất bản trên 30 tự giúp đỡ và thiền sách, làm việc ở Silicon Valley đang phát triển chương trình chánh niệm tại công trình, và giảng dạy hàng ngàn cách tiếp cận độc đáo của mình để thiền ngắn form.