BodyStretch I cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 2.0
Lượt tải về: 50+
Ngày cập nhật: 25-12-2023

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 2.0
Kích thước tệp: 2.2 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Một ứng dụng nhẹ cho thời gian trải dài chânLợi ích của việc kéo dài = Good Health
Nhà phát triển: Asez
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Updated to target Android API level 29Also works for android wear devices [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Ứng dụng này tập trung vào đôi chân duỗi
3 cấp độ khác nhau của kéo dài;
Bắt đầu với mức độ mới bắt đầu trước khi chuyển... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 12 ảnh]

Hình ảnh BodyStretch I trên máy tính PC Windows & Mac
BodyStretch I trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

BodyStretch I là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Asez, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 50 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt BodyStretch I trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của BodyStretch I cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của BodyStretch I tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về BodyStretch I apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt BodyStretch I bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của BodyStretch I sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt BodyStretch I sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của BodyStretch I trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng BodyStretch I trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Ứng dụng này tập trung vào đôi chân duỗi
3 cấp độ khác nhau của kéo dài;
Bắt đầu với mức độ mới bắt đầu trước khi chuyển đến trình độ trung cấp và sau đó tiến.
Như một quy tắc của ngón tay cái, tôi sẽ đề nghị 40% đau tối đa để căng thoải mái ^ ^.

Khi chúng ta kéo dài, chúng tôi phát hành áp lực nhất định trong cơ bắp, cho phép cơ bắp để duy trì chức năng cho một cuộc sống lâu dài.

Thường xuyên kéo dài giữ cơ bắp dài, nạc, và linh hoạt, và điều này có nghĩa là khi gắng sức "sẽ không đặt quá nhiều lực lượng trên cơ riêng của mình," Nolan nói.
Nguồn: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-importance-of-stretching

Trải dài cải thiện sức khỏe tâm thần
Nguồn: http://www.naturallivingideas.com/9-things-that-happen-to-you-when-you-stretch-everyday/

Các thông tin về ứng dụng di động này không có ý định hay ngụ ý là một thay thế cho điều trị chuyên nghiệp, tư vấn y tế hoặc chẩn đoán.
Updated to target Android API level 29
Also works for android wear devices