Small Goal - Habit Tracker & Goals Reminder, To do cho máy tính PC Windows

TỪ KHÓA: để làm, thay đổi, thói quen tốt, thói quen, thói quen, thói quen tốt, theo dõi thói quen, kiểm tra hàng ngày, theo dõi hàng ngày, mục tiêu, theo dõi mục tiêu, mục tiêu, kế hoạch golas, mục tiêu ứng dụng, mục tiêu theo dõi, nhiệm vụ, tác vụ, ứng dụng tác vụ, công việc quản lý, danh sách, hàng ngày, để làm danh sách, danh sách công việc, kế hoạch, lịch, nhắc nhở, bước tiến
▌Mục tiêu nhỏ
• Bằng cách thiết lập một kế hoạch khoa học và hiệu quả, bạn luôn được nhắc nhở, động viên và hướng dẫn hành động.
• Việc kết hợp các mục tiêu nhỏ sẽ giúp bạn giảm cân, tập thể dục, giảm lo âu, tăng năng lượng và năng suất.
• Mục tiêu cuối cùng là dần dần cải thiện và có được một số thói quen lành mạnh, cắt giảm một số thói quen xấu. cho phép bạn trở nên tốt hơn và tốt hơn!

▌Làm việc với mục tiêu nhỏ
• Chọn và đặt mục tiêu
• Nhắc nhở và cố hoàn thành và ghi lại các mục tiêu
• Theo dõi dữ liệu và xu hướng và liên tục điều chỉnh theo kế hoạch triển khai tốt nhất
• Đạt được mục tiêu của bạn và chuyển sang thử thách tiếp theo
• Giữ cho niềm đam mê và trạng thái của bạn sống động, có thói quen

▌Functionality
• thói quen lựa chọn nhanh chóng, mà không cần bổ sung tẻ nhạt
• mục tiêu nhắc nhở và ghi
• thống kê dữ liệu thực thi mục tiêu và báo cáo phân tích
• Sao lưu đám mây, dữ liệu không bị mất

▌Tính năng nổi bật
• Kế hoạch thực hiện cá nhân, định lượng và đơn giản hóa
• Áp dụng phương pháp khéo léo của hành động dễ dàng hơn
• Dịch vụ tùy chỉnh, hướng dẫn chuyên nghiệp, theo dõi AI
• Các chương trình khoa học từ các phòng nghiên cứu tâm lý và sinh lý của các trường đại học nổi tiếng
• Mời bạn bè cạnh tranh và thúc đẩy lẫn nhau
• Mọi người đều là người giám sát, khuyến khích sự tăng trưởng và tiến bộ của bạn

▌Habits
• Thói quen không nhiều hơn các thói quen mà bạn thực hiện một cách vô thức. Để xây dựng một - đào tạo chính mình. Để phá vỡ một, tìm một cái khác tương tự, nhưng khác nhau và đẹp hơn, và lặp lại nó cho đến khi nó dính.
• Để hỗ trợ bạn với Mục tiêu nhỏ này cho phép bạn đặt lời nhắc cho từng thói quen và hiển thị chúng vào những ngày bạn cần thành công. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn có một danh sách để làm với các nhiệm vụ lặp lại hoặc nếu bạn muốn được nhắc nhở để làm điều tương tự mỗi ngày. Nó cũng có thể được sử dụng như một công cụ lập kế hoạch lịch hoặc danh sách kiểm tra, nhưng cũng như một lời nhắc lặp lại rất hiệu quả (ví dụ như để uống nước mỗi 2 giờ).
• Mục tiêu nhỏ cảm thấy giống như một trò chơi mà bạn cạnh tranh với chính mình. Nhiệm vụ là để có được một chuỗi dài cho thói quen bạn đang làm việc trên bằng cách bao gồm các mục tiêu của bạn. Càng lâu càng tốt. Phải mất một vài tháng để hoàn toàn xây dựng một thói quen mới, vì vậy đừng bỏ cuộc - cần có thời gian và nếu bạn nhất quán, nó sẽ hoạt động; ngay cả khi phải mất một vài lần thử.
• Có nhiều điều bạn có thể muốn cải thiện. Mục tiêu nhỏ có thể được sử dụng như một người lập kế hoạch trong việc xây dựng thói quen như uống thuốc thường xuyên, tập thể dục hoặc giữ chế độ ăn kiêng. Nó cũng có thể được sử dụng như một người trợ giúp cho những người bị các vấn đề về trí nhớ. Đối với tệ nạn của bạn, Mục tiêu nhỏ có thể là công cụ theo dõi mục tiêu hữu ích hoặc sổ tay thông minh để hỗ trợ bạn trong khi phá vỡ các thói quen xấu như cắn móng tay, uống rượu và thậm chí cải thiện kỹ năng hẹn hò của bạn.
• Nó hoàn toàn tùy thuộc vào bạn. Nhưng tại sao không cho nó một thử và có một người trợ giúp thuận tiện trên đường đi?

Optimize loading speed