!!! KỸ THUẬT BREATHING CHO THƯ GIÃN TỐT VÀ CONCENTRATION !!!!
Ứng dụng này có chứa các bài tập và kỹ thuật thở sâu để làm chủ căng thẳng và hoảng sợ.
Kỹ thuật thở bằng cách thở tốt và sâu sắc có nghĩa là chất lượng cuộc sống.
Nó cũng kiểm soát trạng thái cân bằng trong cơ thể của chúng ta để giảm sự lo lắng.
Âm nhạc thư giãn thú vị nhất giúp bạn duy trì sự tập trung và thư giãn tối đa.
Âm thanh tuyệt đẹp của thiên nhiên như tiếng chim hót, sóng biển, giọt nước, nhạc piano, v.v.
Làm thế nào để kiểm soát hơi thở sâu và thư giãn cơ thể và tâm trí của căng thẳng hàng ngày.
Kỹ thuật làm thế nào để ở lại với tâm trí trong trắng mà không có suy nghĩ tiêu cực.
Cách để chống lại căng thẳng và lo lắng với một hình dung tốt về vật chất.
Duy trì trạng thái cân bằng và thư giãn hoàn toàn trong suốt cả ngày.
Làm thế nào để giảm hoảng loạn, căng thẳng và duy trì thư giãn cơ tốt.
Các kỹ thuật thở tốt nhất, với các bài tập yoga và pilates thông thường.
Ứng dụng này có chứa các kỹ thuật hiệu quả nhất và phương pháp của các bài tập thở và thở với âm nhạc thư giãn
Video hướng dẫn với các kỹ thuật và bài tập để kiểm soát hơi thở và duy trì một thư giãn hoàn toàn, giảm căng thẳng, căng thẳng và lo âu.
Các bài tập có chứa các bài học và các lớp học của ứng dụng này với các kỹ thuật thư giãn và các bài tập thở là các bài tập thở sâu, giúp kiểm soát sự lo lắng, duy trì trạng thái cân bằng, thiền, thư giãn, giảm căng thẳng, nâng lòng tự trọng và mọi thứ với âm nhạc cổ điển thư giãn.
Một vài phút mỗi ngày của các bài tập thở sâu, duy trì trạng thái cân bằng tốt cả ngày.
Hoàn thành các bài tập thở sâu và thư giãn giúp bạn giảm hoảng loạn, tăng sự bình tĩnh và lòng tự trọng và ngủ thiếp đi vào ban đêm.
Tải xuống và chia sẻ ứng dụng này với các bài học và video hướng dẫn về âm nhạc thư giãn, với các kỹ thuật mới nhất và các bài tập hít thở sâu.