Những lợi ích đáng chú ý nhất của nước trái cây Amla bao gồm điều trị ho và cảm lạnh, giảm nồng độ cholesterol, điều chỉnh lượng đường trong máu, tối ưu hóa quá trình tiêu hóa, và điều trị nhiễm trùng đường hô hấp. Nó cũng giảm thiểu dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa bệnh mãn tính, kích thích hệ miễn dịch và thúc đẩy tăng trưởng và phát triển, trong số những người khác.
nước trái cây Amla là nước ép của quả mọng Amla, thường được gọi là Ấn Độ ruột. Khoa học gọi là Phyllanthus Emblica, cây này mang quả Amla, đó là màu xanh nhạt và mờ. Các berry Amla đã được sử dụng trong các ứng dụng nấu ăn và làm thuốc cho hàng ngàn năm, nhưng hương vị của berry là khá cay đắng, đó là lý do sử dụng nó như là một nước trái cây có thể không rõ ràng. Tuy nhiên, do phạm vi đáng kinh ngạc của các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nước ép Amla, nó được tăng phổ biến.