Nếu bạn không phải là một trong những người thức dậy mỗi ngày jazzed để đánh bại các phòng tập thể dục và ăn nhẹ gia vị gà và bông cải xanh ... đừng lo lắng. Bạn không cô đơn. Tiếp theo và gắn bó với một kế hoạch tập thể dục và dinh dưỡng là khó khăn, và sẽ có những ngày bạn không thể tìm thấy bất kỳ động lực tập thể dục nào cả. Bạn có thể chỉ muốn ném vào khăn rất mồ hôi của bạn và bỏ cuộc. Nhưng đó là khi những báo giá tập luyện động lực có thể tiết kiệm trong ngày.
Updated Menu