Thành công Tâm lý học: Làm thế nào để thành công trong cuộc sống quan trọng cho sự thành công lâu dài của bất kỳ chế độ ăn uống mà bạn thay đổi bữa ăn của bạn.
Mở ra cho mình sự thịnh vượng. Tâm lý học nhận thức gợi ý rằng suy nghĩ của chúng ta đứng trước cảm xúc và hành vi của chúng ta. Hãy chú ý không kiềm chế bản thân bằng niềm tin tự giới hạn. Như Tiến sĩ Joyce Brothers nói, “Thành công là một trạng thái của tâm trí. Nếu bạn muốn thành công, hãy bắt đầu nghĩ về bản thân như một thành công. ”
Tâm lý thành công - Tự cải thiện bao gồm chủ đề folowing:
1. Đọc một cuốn sách mỗi ngày.
2. Học một ngôn ngữ mới.
3. Chọn một sở thích mới.
4. Nuôi dưỡng một thói quen mới.
5. Bắt đầu cẩm nang cuộc sống của bạn.
6. Nhận biết sai sót của bạn.
7. Ra khỏi vùng thoải mái của bạn.
8. Thức dậy sớm.
9. Hãy hành động.
10. Tạo một căn phòng đầy cảm hứng.
11. Viết thư cho bản thân tương lai của bạn.
12. Lên cấp kỹ năng của bạn.
13. Đặt ai đó đến một thử thách.
14. Hãy tập trung vào các danh sách việc cần làm.
15. Yêu cầu phản hồi
16. Xác định các điểm mù của bạn.
17. Vượt qua nỗi sợ của bạn.
18. Đặt Big Hairy Audacious Goals (BHAGs).
19. Có thói quen tập thể dục hàng tuần.