걸음 측정기 : 만보계 cho máy tính PC Windows

Ứng dụng này có trọng lượng nhẹ, pin yếu (không có GPS, không có tính năng máy ảnh) và cung cấp hiệu suất tối ưu và độ chính xác cao nhất (chỉnh sửa ảo, xử lý ngoại lệ cảm biến, khởi động lại, lỗi, Đây là công cụ đo lường dáng đi miễn phí lâu dài nhất cho sức khỏe mà không yêu cầu bất kỳ đặc quyền nào khác ngoài truy cập bộ nhớ trong để sao lưu.


Bạn không cần phải trung thành với những điều cơ bản và có một pedometer với báo cáo chính xác và chi tiết?

Bạn đã bao giờ sử dụng một ứng dụng pedometer khác và bạn đã bao giờ cảm thấy rằng các bước bạn thực hiện và số lượng quầy thực tế quá cao hoặc ngược chiều kim đồng hồ quá nhỏ?

Bạn đã bao giờ cảm thấy khó chịu khi sử dụng một ứng dụng pedometer cung cấp rất nhiều sự kiện như vậy và phức tạp bởi rất nhiều thông báo kể từ đó?

Bạn đã bao giờ lo lắng về việc sử dụng một ứng dụng pedometer có vẻ như có rất nhiều thời lượng pin sử dụng chức năng GPS và đặc quyền của máy ảnh?

Bạn đã bao giờ muốn sử dụng một ứng dụng pedometer mà chỉ cung cấp các tính năng mà sẽ làm tăng tiện ích của bạn cho sức khỏe của bạn?

Bạn đã bao giờ muốn kiểm tra thời tiết và thông tin bụi mịn hiện tại trước khi đi bộ?

Bạn đã bao giờ muốn đi bộ đến cửa hàng xổ số gần nhất của bạn trong khi đi bộ vào một ngày thứ Bảy?

Bạn đã bao giờ muốn theo dõi và đo lường sức khỏe của mình hơn nữa?


* Được cung cấp để cải thiện khả năng sử dụng Ví dụ)
- Không có sự nhàm chán khi sử dụng các ứng dụng với giao diện tinh vi và các hiệu ứng hoạt ảnh khác nhau.
- Liên tục phản hồi số bước cần thiết để đạt được bước mục tiêu hiện tại thông qua thanh trạng thái.
- Tính toán khoảng cách và lượng calo thực tế tiêu thụ theo giới tính, chiều cao, cân nặng của tôi và cung cấp cho chính nó.
- Đồ thị số lượng các bước trong đơn vị thời gian và hiển thị chúng rõ ràng để xem trong nháy mắt.
- Đồ thị số lượng các bước mỗi ngày và hiển thị chúng rõ ràng để xem trong nháy mắt.
- Cung cấp tổng số bước trong tuần và trung bình, tổng số bước hàng tháng và các bước trung bình.
- So sánh số bước của ngày hôm nay hiện tại với số bước của ngày hôm qua và cung cấp thông điệp để khuyến khích bạn vượt qua.
- Hàng tuần (9: 00 ~ 6: 00) Nếu không có hoạt động trong một thời gian dài, bạn sẽ được thông báo.


Tất cả các máy đếm bước khác đếm số bước sử dụng cảm biến tích hợp. Không có mức tiêu thụ pin vì chức năng GPS và quyền hạn máy ảnh không được sử dụng.
Ngoài các thông tin bước, tôi cũng theo dõi lượng calo tôi đã tiêu thụ, khoảng cách hoạt động và thời gian hoạt động, và hiển thị rõ ràng tất cả thông tin này trong biểu đồ.



Để duy trì sức khỏe của bạn, bạn sẽ chuẩn bị những thứ khác nhau đầu tiên cho chế độ ăn uống của bạn. Nếu vậy, tại sao bạn không cố gắng để tăng hiệu ứng ăn kiêng của bạn bằng cách chuẩn bị một pamper miễn phí cho tất cả mọi người đầu tiên?


Một ứng dụng để giữ sức khỏe và chế độ ăn uống! Biến điện thoại thông minh thành máy đếm bước đa năng.


Bạn sẽ chuẩn bị rất nhiều cho chế độ ăn uống của bạn đầu tiên. Nếu vậy, tại sao bạn không cố gắng để tăng chế độ ăn uống pedometer của bạn bằng cách chuẩn bị một pedometer?

Ứng dụng này ghi lại số bước bạn thực hiện mỗi ngày và hiển thị lượng calo được đốt cháy, khoảng cách và thời gian đi bộ rõ ràng trong biểu đồ. Ngoài ra, chúng tôi đã cố gắng cải thiện khả năng sử dụng của các chức năng kích thích khác nhau như so sánh với số lượng hoạt động của ngày hôm qua. Nó đơn giản để sử dụng và bao gồm các thông báo và widget.


* Tập thể dục đi bộ, hiệu quả chế độ ăn uống thực sự?
Mục đích chính xác của một chế độ ăn uống không đơn giản là giảm cân, nhưng để giảm lượng chất béo trong cơ thể và nâng cao cơ bắp để tạo ra một cơ thể khỏe mạnh. Nếu bạn ăn kiêng một mình, bạn sẽ không thể nâng cao cơ bắp của bạn.

Một số bài tập là điều cần thiết cho một chế độ ăn uống lành mạnh. Nhưng bằng cách nào đó, khi tôi nói tập thể dục, tôi cảm thấy gánh nặng và tôi cảm thấy như tôi có một thời gian khó khăn. Nhưng bạn có biết rằng bạn có thể dễ dàng ăn kiêng mà không cần đi bộ mà không cần tập thể dục đặc biệt?

Đi bộ theo nghĩa đen là một bài tập 'đi bộ'. Ngày nay, người lớn thường đi bộ 3.000 chiếc thuyền mỗi ngày. Số lượng lao động và học sinh trung bình trắng thiếu trung bình khoảng 1.000 người. Trong quá khứ, 'Walking' là một ngày đi bộ phổ biến chèo thuyền di chuyển. Ngày nay, tôi không thể tìm thấy bất kỳ ai sử dụng máy đếm bước đi.

Thay vào đó, bạn có thể dễ dàng đo lường số tiền bạn tập thể dục bằng cách tải xuống ứng dụng "Chế độ ăn kiêng" trên điện thoại thông minh của bạn.


* Hiệu ứng đi bộ
Nếu bạn tập thể dục hơn 30 phút mỗi ngày, bạn có thể thấy các hiệu ứng khác nhau trong sức khỏe của bạn như tuần hoàn máu, phòng ngừa bệnh tim mạch và cải thiện chức năng hô hấp. Ngoài ra, vì đi bộ là một chuyển động di chuyển toàn bộ cơ thể
Xương, cơ và khớp có thể kích thích mọi bộ phận của cơ thể, tạo sự linh hoạt và mạnh mẽ.
Kết quả là, chu vi vòng eo trung bình giảm 1,5 cm khi đi bộ khoảng 12 km trên 2 ~ 3 lần một tuần
Hiệu quả tập thể dục cũng rất tuyệt vời.

Các bài tập đi bộ không đòi hỏi thiết bị và chi phí đặc biệt, vì vậy đó là điều tốt để mọi người có thể bắt đầu tập thể dục dễ dàng. Có một số điều cần lưu ý khi đi bộ. Nếu bạn không tập thể dục đúng cách, bạn có thể có ảnh hưởng xấu đến cơ thể của bạn, vì vậy hãy cẩn thận để đi đúng tư thế. Tôi cũng không thích tập thể dục cùng một lúc. Tốt nhất là từ từ tăng bài tập của bạn từ 10 đến 20 phút, nghĩ rằng bạn sẽ ổn định hơn là ngắn hạn. Ngoài ra, vào mùa hè, bạn nên đặc biệt chú ý đến các triệu chứng mất nước. Bạn có thể ngăn ngừa mất nước bằng cách tập thể dục trong khi bạn uống một chút nước trong khi tập thể dục.