How To Build Self Esteem cho máy tính PC Windows

Làm thế nào để xây dựng lòng tự trọng


Lòng tự trọng thực sự là sự đánh giá của chúng ta về chính bản thân mình. Nó cơ bản là một thước đo về giá trị và tầm quan trọng của bản thân. Khi đánh giá bản thân này là tích cực, chúng ta thấy mình là có giá trị và đáng giá và chúng tôi phát triển một lòng tự trọng mạnh mẽ. Khi nó là tiêu cực, chúng ta cảm thấy vô giá trị, không đủ năng lực và không may và lòng tự trọng của chúng ta vẫn còn yếu. Lòng tự trọng là một phần quan trọng của nhân cách đã được định hình từ những năm đầu tiên. Tùy thuộc vào sự thành công hay thất bại và phản ứng của mỗi người đối với mọi tình huống quan trọng trong cuộc sống, lòng tự trọng hoặc trở nên mạnh hơn hoặc bị suy yếu đáng kể.

Lòng tự trọng là ý kiến ​​của bạn về bản thân

Lòng tự trọng là tổng số tiền của sự tự tin, tự giá trị và tự tôn trọng của một người. Bản chất cơ bản của lòng tự trọng là dựa trên sự hiểu biết, chấp nhận và thích chính mình. Lòng tự trọng mạnh mẽ ngụ ý rằng người ta cảm thấy tốt về niềm tin, suy nghĩ, cảm xúc và mong muốn của một người. Nó dựa trên thái độ của bạn như sau:
* Giá trị của bạn với tư cách là một người

Công việc bạn làm

Thành tích của bạn

Cách bạn nghĩ người khác nhìn thấy bạn

Mục đích của bạn trong cuộc sống

Địa điểm của bạn trên thế giới

Khả năng thành công của bạn

Điểm mạnh và điểm yếu của bạn

Tình trạng xã hội của bạn và cách bạn liên hệ với người khác

Sự độc lập hoặc khả năng đứng trên đôi chân của bạn

Lòng tự trọng là rất quan trọng vì nó cung cấp một nền tảng để đối phó với nhiều thách thức trong cuộc sống. Nâng cao lòng tự trọng của chúng tôi có thể cung cấp cho chúng tôi sự tự tin, sức mạnh và khả năng phục hồi đối mặt
 
và vượt qua nhiều trở ngại. Do đó, lòng tự trọng là điều cốt yếu đối với chúng ta và là nền tảng của một thái độ tích cực đối với cuộc sống


Lòng tự trọng thấp là gì?

Kết quả tự đánh giá thấp do việc có một hình ảnh bản thân kém gây ra bởi thái độ của chúng tôi đối với một hoặc nhiều điều trên. Ví dụ: Bạn không đánh giá cao công việc bạn làm hoặc bạn cảm thấy bạn không có mục đích gì trong cuộc sống của bạn. Lòng tự trọng thấp có thể dẫn đến các mối quan hệ kém và rối loạn chức năng, có thể dẫn đến trầm cảm và có thể tạo ra một cái nhìn rất ảm đạm và tiêu cực về cuộc sống. Nó gây ra bất hạnh, bất an và kém tự tin. Mong muốn của người khác có thể ưu tiên hơn chúng ta. Lời chỉ trích bên trong, giọng nói dai dẳng của sự phản đối bên trong, khiến chúng ta phải vấp phải mọi thử thách và thách thức
dường như không thể.

Ứng dụng này sẽ bao gồm:
làm thế nào để xây dựng lòng tự trọng trong chính mình
làm thế nào để xây dựng lòng tự trọng ở trẻ em
làm thế nào để xây dựng lòng tự trọng sau khi ly dị
làm thế nào để xây dựng lòng tự trọng trong một thiếu niên
làm thế nào để xây dựng lòng tự trọng và sự tự tin
làm thế nào để xây dựng lòng tự trọng sau khi nghiện

THƯỞNG!
Báo giá tự tin !!!

*** TẢI NGAY**

how to be more confident
how to gain confidence
how to improve self esteem
how to boost self esteem
how to develop self confidence