Hầu hết mọi người đã quen thuộc với nhiều loại võ thuật tồn tại ở nhiều quốc gia trên thế giới. Thông thường, mỗi môn võ sẽ có tính độc đáo riêng vì nó bị ảnh hưởng bởi văn hóa của đất nước.
Tự vệ được tạo ra để tự bảo vệ mình khi đột nhiên bị tấn công bởi một ai đó.
Systema là một trong những môn võ cứng từ Nga. Ngay cả môn võ này cũng phải được sở hữu bởi các lực lượng ưu tú của Nga, Spetnaz. Về mặt kỹ thuật, systema không được sử dụng để tự vệ, mà là để làm tê liệt các đối thủ một cách nhanh chóng và chính xác.
Trong thực tế, systema tập trung vào tấn công các bộ phận quan trọng của cơ thể. Các kỹ thuật được sử dụng bao gồm khóa và đóng sầm đối thủ. Cơ thể lớn và sức chịu đựng mạnh mẽ sẽ hỗ trợ nhiều hơn trong việc làm chủ các kỹ thuật của hệ thống.