Nếu bạn chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn, bạn có thể trở nên hạnh phúc hơn mỗi ngày, có can đảm hơn để đối mặt với mọi thứ một cách bình tĩnh hơn và thậm chí trưởng thành và cải thiện như một người.
Có được lời khuyên tập trung vào việc chăm sóc tâm trí của mỗi người, cách đối mặt với thực tế và những cách khác nhau để đối mặt với từng vấn đề của môi trường xã hội của chúng ta.
Nhiều người bỏ qua giá trị của sức khỏe tâm thần. Điều quan trọng là làm cho cuộc sống của chúng ta dễ chịu hơn, cũng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất tốt.
Định nghĩa về sức khỏe tâm thần là: "Một trạng thái hạnh phúc trong đó cá nhân nhận thức được khả năng của mình, có thể đối mặt với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, có thể làm việc hiệu quả và có thể đóng góp cho mình cộng đồng. "
Errores corregidos