Tất cả các huấn luyện viên sao là hướng dẫn của bạn cho một lối sống lành mạnh: Theo lối sống lành mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm cho cuộc sống của mình, hãy bắt đầu ngay hôm nay. Bạn có thể có một chuyên gia thể dục và một chuyên gia dinh dưỡng sẽ đi cùng bạn bất cứ nơi nào và luôn sẵn sàng. Chúng tôi có kế hoạch đào tạo và tập thể dục cho mọi lứa tuổi và mức độ tập thể dục, cho dù mới bắt đầu và / hoặc nâng cao, ở đây chúng tôi có một chương trình đào tạo cho bạn. Tập thể dục tại nhà, trong công viên và / hoặc tận dụng tốt thành viên phòng tập thể dục đó. Việc sử dụng ứng dụng All Star Trainers miễn phí. Phiên bản ứng dụng cơ bản của chúng tôi bao gồm nội dung và đào tạo miễn phí mà không cần (chỉ có bằng tiếng Anh). Ứng dụng cao cấp của chúng tôi là tải xuống miễn phí và độc quyền cho khách hàng của chúng tôi trên trang web của chúng tôi. Nhập trang của chúng tôi để biết thêm thông tin. Trang web của chúng tôi và Ứng dụng có hơn 100 thói quen tập thể dục và hơn 650 video tập thể dục.
Chúng tôi có thể giúp bạn:
• Chuẩn bị
• Ăn uống lành mạnh
• Cải thiện hiệu suất thể thao của bạn
• Quản lý cân nặng của bạn
• Giữ gìn sức khỏe
Phương pháp tiếp cận của chúng tôi
Chìa khóa để một chương trình hiệu quả để duy trì và / hoặc giảm cân, tăng cường, cải thiện hiệu suất thể thao của bạn là có kế hoạch đào tạo và ăn uống lành mạnh theo mục tiêu và trình độ của bạn. Với ứng dụng Premium của chúng tôi, bạn sẽ có quyền truy cập vào hơn 700 bài tập và hàng trăm bài tập cho mọi lứa tuổi, mức độ tập thể dục và mục tiêu. Chúng tôi hiểu rằng không phải ai cũng có thể làm cùng một chương trình tập thể dục, vì vậy tất cả các chương trình của chúng tôi được thực hiện bởi các chuyên gia thể dục, những người sẽ trả lời các câu hỏi của bạn và giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Chúng tôi cung cấp các chương trình dựa trên khoa học thể dục, được thiết kế bởi các chuyên gia thể dục thực sự.
Chương trình của chúng tôi
• Các chương trình của chúng tôi tuân theo định dạng tiến triển từ các chương trình đi bộ cơ bản, đến các chương trình đào tạo nâng cao cho vận động viên.
• Chọn và / hoặc hỏi huấn luyện viên của bạn kế hoạch tốt nhất theo mục tiêu và mức độ tập thể dục của bạn là gì.
• Tập luyện 1 đến 5 lần mỗi tuần và đạt được mục tiêu của mình.
• Thưởng thức nhiều bài tập để giảm cân, cải thiện hiệu suất thể thao, khỏe mạnh hơn, kiểm soát sức khỏe của bạn và / hoặc giữ sức khỏe và hoạt động.
Tìm chương trình lý tưởng của bạn
Các huấn luyện viên của chúng tôi sẽ kết nối với bạn để giúp bạn tìm ra những chương trình tốt nhất cho bạn. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn một kế hoạch phù hợp với mục tiêu, mức độ tập thể dục và sở thích của bạn. Chúng tôi cung cấp các bài tập có thể được thực hiện trong 10 phút và / hoặc 2 giờ ở nhà và / hoặc trong phòng tập thể dục. Tất cả các huấn luyện viên Star đều cung cấp các chương trình đào tạo và bữa ăn để giúp bạn luôn khỏe mạnh và khỏe mạnh, bao gồm:
• Kế hoạch dinh dưỡng, mẹo và hướng dẫn.
• Các bữa ăn lành mạnh
• Tập huấn giảm cân và săn chắc cơ bắp.
• Biểu diễn thể thao và luyện tập cường độ cao
• Video bài tập tương tác
• Các bài tập dựa trên khoa học về tập thể dục
Hầu hết các ứng dụng thể dục chỉ cung cấp các chương trình tương tự cho tất cả mọi người nhưng chúng không cung cấp các lựa chọn thay thế khác nhau theo mục tiêu và mức độ tập luyện của bạn. Tất cả các huấn luyện viên sao giải quyết vấn đề này bằng cách bao gồm thông tin cho các mục tiêu và cấp độ khác nhau:
• Tập thói quen tập thể dục với tiến triển thích hợp.
• Thức ăn để ăn và thức ăn cần tránh.
• Lập kế hoạch bữa ăn
• Danh sách các loại thực phẩm lành mạnh trong siêu thị
• Huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe cá nhân
Đọc Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của chúng tôi.
http://allstartrainers.com/privacy-policy/
http://allstartrainers.com/terms-of-use/
Theo dõi chúng tôi trên các mạng xã hội:
Instagram: allstartrainers
Facebook: allstartrainers
Twitter: allstartrainers