Đang chuẩn bị @ cho một thử thách mới?
Sau sự thành công vang dội của ba phiên bản cuối cùng của REMUS30 thách thức thực hiện tại trung tâm thể thao của chúng tôi, chúng tôi đã quyết định phát triển ứng dụng này cho tất cả mọi người, bất kể vị trí địa lý của họ, bạn có thể thưởng thức lợi thế của mình.
Giảm cân nhanh chóng, an toàn và tốt nhất của tất cả, ngắn (lên đến 8kg chất béo chỉ trong 30 ngày). Thêm sinh lực cơ thể của bạn, ngủ tốt hơn, học cách ăn, tăng năng lượng của bạn, cải thiện tâm trạng của bạn ... nâng cao chất lượng sống của bạn.
Bốn chế độ ăn với bốn menu khác nhau mỗi (một cho mỗi tuần của thách thức), danh sách mua sắm kèm, công thức nấu ăn và bảng trao đổi thực phẩm.
Hai kế hoạch đào tạo đa dạng, hiệu quả và an toàn trong khi đòi hỏi, dựa vào các bài tập chức năng để thực hiện ngoài trời hoặc trong phòng tập thể dục. Bạn có thể chọn tùy chọn phù hợp nhất với nhu cầu của bạn. Các phiên họp được chia thành ba phần: một phần của di động để cải thiện tầm vận động của khớp xương của bạn, một số hệ thống sưởi để tăng nhiệt độ cơ thể và phần chính của đào tạo bài tập thể dục và điều hòa chuyển hóa.
Bạn sẽ tìm thấy một chi tiết và hình ảnh của kỹ thuật đúng sẽ được sử dụng trong mỗi sự nhanh nhẹn và đào tạo tập mô tả.
Hãy nhớ rằng chìa khóa thành công nằm hoàn toàn trong sự bất biến của thói quen hàng ngày.
En la versión actualizada puedes disfrutar de tres menus adaptados según la temporada.