lo âu xã hội có thể làm cho cuộc sống rất khó khăn. Cảm thấy không thể giao tiếp với những người khác có thể dẫn đến trầm cảm. Nếu bạn có lo lắng về xã hội mà bạn có thể cảm thấy ít thoải mái khi ở nơi công cộng và những người bạn mới.
Có lo lắng xã hội có thể khiến cho một người rất tự nhận thức và chỉ tập trung vào lo lắng của riêng mình. Do đó làm cho sự lo lắng xã hội tồi tệ hơn.
khắc phục phiên lo lắng xã hội này sẽ giúp bạn đào tạo lại tâm trí vô thức của bạn để cảm thấy thoải mái khi bạn xung quanh những người khác hoặc trong một hoàn cảnh xã hội mà có thể đã gây ra sự lo lắng trong quá khứ. Bạn sẽ trở thành nhiều hơn và tự tin hơn và thoải mái trong các tình huống xã hội.
*Xin lưu ý:
-Bạn Phải được kết nối với một kết nối Wifi để cài đặt ứng dụng này.
tai nghe sử dụng -Xin cho kết quả tốt nhất.
-Không Vận hành máy móc hạng nặng trong khi nghe phiên này.