Osho Talking To Your BodyMind cho máy tính PC Windows

OSHO Nhắc nhở bản thân về ngôn ngữ đã quên khi nói chuyện với cơ thể bạn.

Đây là một quá trình có hướng dẫn cho phép bạn kết bạn với cơ thể của mình. Một giọng nói sẽ hướng dẫn bạn giao tiếp với cơ thể và với tâm trí để hỗ trợ quá trình chữa lành và hòa hợp tự nhiên.

Quá trình này đặc biệt được phát triển như:
¬ một quá trình thư giãn đơn giản nhưng mạnh mẽ để giảm các triệu chứng khó chịu và đau đớn về thể chất do căng thẳng - bao gồm đau đầu, khó ngủ, các vấn đề về tiêu hóa, đau cổ và vai và nhiều triệu chứng cơ thể khác.

¬ một phương pháp để làm sâu sắc hơn và hài hòa mối liên hệ giữa cơ thể và tâm trí, giúp cải thiện toàn diện sức khỏe.

¬ một quá trình kết bạn với cơ thể và trở nên nhạy cảm hơn với các nhu cầu của nó, do đó có thể giúp hỗ trợ các chương trình liên quan đến sức khỏe khác như ăn kiêng và tập thể dục.

¬ một quy trình 7 ngày ban đầu có thể được lặp lại nhưng cũng được sử dụng hàng ngày theo cấu trúc của riêng bạn.

Nguồn gốc của kỹ thuật đơn giản này có thể được tìm thấy trong các giáo lý cổ xưa của Trung Quốc và Tây Tạng. Giờ đây, những kỹ thuật cổ xưa này đã được hồi sinh và cập nhật cho thế kỷ XXI theo sự hướng dẫn của Osho.

Quy trình có hướng dẫn này là một cách nhắc nhở chúng ta về một ngôn ngữ mà hầu hết chúng ta đã quên. Đó là ngôn ngữ giao tiếp với cơ thể của chúng ta. Giao tiếp với cơ thể, nói chuyện với nó, lắng nghe thông điệp của nó là một cách thực hành phổ biến ở Tây Tạng cổ đại.

Khoa học y học hiện đại bây giờ mới bắt đầu nhận ra điều mà các nhà hiền triết và huyền học luôn biết: rằng tâm trí và cơ thể không phải là những thực thể riêng biệt mà có quan hệ sâu sắc với nhau. Tâm trí có thể ảnh hưởng đến cơ thể, cũng như cơ thể có thể ảnh hưởng đến tâm trí. Osho đã tạo ra nhiều kỹ thuật thiền định đặc biệt cho đàn ông và phụ nữ ngày nay. Phương pháp thiền có hướng dẫn nói chuyện với tâm trí và cơ thể đã được phát triển với sự hướng dẫn của ông.

Về điều này, Osho giải thích:

“Một khi bạn bắt đầu giao tiếp với cơ thể, mọi thứ trở nên rất dễ dàng.

“Cơ thể không cần bị ép buộc, nó có thể được thuyết phục. Người ta không cần phải chiến đấu bằng thể xác - đó là điều xấu xí, bạo lực, hung hãn và bất kỳ loại xung đột nào sẽ ngày càng tạo ra căng thẳng hơn. Vì vậy, bạn không cần phải xung đột - hãy để sự thoải mái là quy tắc. Và cơ thể là một món quà tuyệt đẹp từ sự tồn tại đến nỗi để đấu tranh với nó, chính là từ chối sự tồn tại. Đó là một ngôi đền ... chúng tôi được tôn thờ trong đó; nó là một ngôi đền. Chúng tôi tồn tại trong đó và chúng tôi phải chăm sóc nó - đó là trách nhiệm của chúng tôi.

“Vì vậy, trong bảy ngày .... Ban đầu sẽ có vẻ hơi ngớ ngẩn vì chúng ta chưa bao giờ được dạy cách nói chuyện với cơ thể của chính mình - và phép màu có thể xảy ra nhờ nó. Chúng đã xảy ra mà chúng ta không biết. Khi tôi đang nói điều gì đó với bạn, tay tôi làm theo một cử chỉ. Tôi đang nói chuyện với bạn - chính tâm trí tôi đang truyền đạt điều gì đó với bạn. Cơ thể tôi đang theo dõi nó. Cơ thể có mối quan hệ với tâm trí.

“Khi bạn muốn giơ tay, bạn không phải làm gì cả - bạn chỉ cần giơ tay lên. Chỉ là ý tưởng mà bạn muốn nâng cao nó lên và cơ thể tuân theo nó; đây là một điều kì diệu. Trên thực tế, sinh học hay sinh lý học vẫn chưa thể giải thích nó xảy ra như thế nào. Bởi vì một ý tưởng là một ý tưởng; bạn muốn giơ tay - đó là một ý tưởng. Làm thế nào để ý tưởng này trở thành một thông điệp vật lý đến tay? Và hoàn toàn không mất thời gian - chỉ trong tích tắc; đôi khi không có bất kỳ khoảng cách thời gian nào.

“Ví dụ, tôi đang nói chuyện với bạn và bàn tay của tôi sẽ tiếp tục cộng tác; không có khoảng cách thời gian. Nó như thể cơ thể đang chạy song song với tâm trí. Nó rất nhạy cảm - người ta nên học cách nói chuyện với nó, và nhiều việc có thể làm được ”. Osho


Tính năng ứng dụng:

- Thư giãn có hướng dẫn
- Viết nhật ký cho những suy nghĩ của bạn khi bạn thiền định
- Nhắc nhở
- Tệp âm thanh chất lượng cao
- Có sẵn bằng tiếng Anh, tiếng Ý, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Hy Lạp, tiếng Đức, tiếng Trung Phồn thể, tiếng Trung giản thể, tiếng Nga, tiếng Pháp, tiếng Hà Lan, tiếng Hindi, tiếng Nhật, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, tiếng Do Thái, tiếng Hàn Quốc, tiếng Thụy Điển, tiếng Estonia, tiếng Română

Thank you for continued feedback; please email mobile@osho.net so we can continue improving. If you enjoy the app please leave us a store rating.