Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu có những đứa trẻ, nhưng lo lắng số lượng tinh trùng của bạn quá thấp? Semen là nhiều khả năng trở thành màu mỡ khi nó chứa hơn 15 triệu tinh trùng trong một mililit. đếm có thể đi xuống khi tinh hoàn của bạn trở nên quá nóng, khi bạn đang căng thẳng, và khi bạn có một STI đó là can thiệp vào sản xuất tinh trùng. May mắn thay, có rất nhiều bước bạn có thể làm để thúc đẩy tính của bạn.
vấn đề thụ thai đang ngày càng trở nên phổ biến hơn ở các cặp vợ chồng hiện nay.
Vô sinh là một vấn đề ngày càng tăng trên toàn thế giới.
Để có được mang thai, một người đàn ông phải có ít nhất 40 triệu tinh trùng mỗi lần xuất tinh. giảm tạm thời trong sản xuất có liên quan đến nguyên nhân khác nhau như đi xe đạp nhiệm vụ nặng nề, tiếp xúc với nhiệt độ cực đoan, không vừa tóm tắt, mất ngủ, áp lực hiệu suất và căng thẳng về cảm xúc. Tất cả trong số này là nguyên nhân của tinh trùng thấp đếm ở nam giới. Tuy nhiên, những bệnh nhân bị count thấp tạm thời này có thể dùng thử một số thay đổi lối sống hữu ích để thúc đẩy số lượng của họ. Hơn 40% các cặp vợ chồng không thể có con không thể làm như vậy vì những vấn đề với người đàn ông. Số lượng tinh trùng nên là kiểm tra khả năng sinh sản # 1 thực hiện khi bạn đánh giá khả năng sinh sản của bạn.
Phân tích này được hoàn thành thông qua thủ dâm; không xâm hại và nó đảm bảo người đó bị thử nghiệm một cực khoái. Thật là một thỏa thuận tuyệt vời!
Cải thiện khả năng sinh sản Nam
tinh trùng khỏe mạnh không luôn được như vậy. Hiểu cách các yếu tố lối sống có thể ảnh hưởng đến bạn và những gì bạn có thể làm để cải thiện khả năng sinh sản của bạn.
Trong khi vô sinh không phải lúc nào cũng có thể điều trị, đôi khi nó có thể được cải thiện với một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung và chiến lược lối sống khác.
Ứng dụng này bao gồm một số các yếu tố lối sống chính, thực phẩm, dinh dưỡng và bổ sung để tăng số lượng tinh trùng và tăng khả năng sinh sản ở nam giới.
Thực phẩm để Tăng số lượng tinh trùng
Bắt mang thai không phải lúc nào cũng dễ dàng như chúng tôi nghĩ rằng nó nên được. Một vấn đề thường gặp là một số lượng tinh trùng thấp, nhưng những tin tức tốt lành là có những loại thực phẩm không chỉ siêu ngon, nhưng siêu tốt cho tinh trùng. Phần tốt nhất? Một số những thực phẩm này cũng là thuốc kích thích ... vì vậy nếu bạn muốn thêm gia vị cho những khoảnh khắc đặc biệt của bạn với đối tác của bạn bao gồm những thực phẩm này sexy trong menu của bạn.
Khi các cặp vợ chồng đang cố gắng thụ thai, trọng tâm thường rơi vào phụ nữ và sức khỏe của mình. Tuy nhiên, theo Hội đồng thai Mỹ, vô sinh nam chiếm khoảng một nửa trong số tất cả các trường hợp vô sinh, hầu hết trong số họ có liên quan đến số lượng tinh trùng thấp. Trước khi thụ thai, nam giới nên làm theo một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục và tránh hút thuốc và uống chè chén say sưa.
Dưới đây chúng tôi trình bày 10 loại thực phẩm hàng đầu mà tăng số lượng tinh trùng của bạn, những thực phẩm này có thể cung cấp cho các cặp vợ chồng một cơ hội tốt hơn để thụ thai.
ứng dụng của chúng tôi bao gồm các thông tin:
tinh trùng là gì?
Nguyên nhân của số lượng tinh trùng ít
Làm thế nào để tăng số lượng tinh trùng
Trái cây để tăng số lượng tinh trùng
Thực phẩm để tăng số lượng tinh trùng.
Bây giờ bạn có thể tăng số lượng tinh trùng của bạn một cách tự nhiên bằng biện pháp về nhà với sự giúp đỡ của ứng dụng của chúng tôi!