Cuộc sống của bạn sẽ như thế nào nếu bạn nghĩ như những thần tượng thành công nhất của mình? khám phá sức mạnh của những suy nghĩ và cảm xúc của bạn.
bộ não hạnh phúc giúp bạn điều chỉnh lại bộ não bằng cách củng cố các kiểu suy nghĩ mà bạn chọn.
đọc những cuốn sách của những người thành công nhất có được kết quả trong cuộc sống mà bạn muốn và viết ra những câu hỏi mà họ tự hỏi.
sau đó sử dụng bộ não hạnh phúc để huấn luyện những suy nghĩ này vào tâm trí của bạn.
hoặc đưa ra những suy nghĩ bằng thiết kế của riêng bạn. Làm thế nào để bộ não hạnh phúc?
Với bộ não hạnh phúc, bạn ghi lại chính mình khi đọc những câu hỏi như làm sao tôi có thể cải thiện cuộc sống của mình ngày hôm nay?, hay tôi thích gì ở bản thân mình?
sau đó lắng nghe bản ghi âm và trả lời các câu hỏi trong đầu bạn.
củng cố những kiểu suy nghĩ này
khi bạn lặp đi lặp lại điều này, những suy nghĩ này sẽ trở nên tự động và sẽ đồng hành cùng bạn trong suốt cuộc đời.
vì vậy, không có gì dựa vào những suy nghĩ mà bạn vừa nhặt được một cách ngẫu nhiên - hãy sử dụng bộ não hạnh phúc để thiết kế cuộc sống của bạn
- corrected permissions bug