Không có thời gian đi tập thể dục? Bây giờ bạn có thể tập luyện tại nhà bằng cách sử dụng thử thách tập luyện 30 ngày cho cơ bụng phẳng.
Một bụng phẳng, săn chắc, và được vẽ tốt, chỉ trong 4 tuần! Thử thách abs 30 ngày: bụng phẳng trong 1 tháng. Một cách hiệu quả và kích thích để làm săn chắc bụng của bạn trước khi thử áo tắm.
Thử thách 30 ngày cho bụng phẳng:
Buổi tập "Thử thách tập luyện 30 ngày cho cơ bụng phẳng" bao gồm 9 bài tập khác nhau
bạn có thể biểu diễn ở nhà và họ sẽ không mất nhiều thời gian.
Tất cả các chương trình đào tạo được thiết kế bởi huấn luyện viên chuyên gia thể dục và chia thành 3 cấp độ khó 30 ngày tập luyện:
Kết quả tuyệt vời thực hành hàng ngày sẽ đạt được nhanh hơn một khi bạn có một mục tiêu rõ ràng.
Thanh 30 ngày giúp bạn đặt mục tiêu tập luyện với thói quen đào tạo có hệ thống và khoa học trong 30 ngày.
Tất cả các bài tập đều miễn phí và chúng có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng và làm săn chắc cơ bụng.
Cường độ của bài tập tăng dần, vì vậy tập thể dục dễ dàng trở thành một thực hành hàng ngày.
Sau 30 ngày bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi trong mô hình cơ bụng của bạn. Trở nên quyến rũ và cơ bắp sự tự tin của bạn và các bài tập khác nhau mỗi ngày.
Tăng dần cường độ tập luyện
Đồ thị theo dõi đường cong giảm cân
Lời khuyên của huấn luyện viên đi kèm mỗi bài tập để đảm bảo cho bạn kết quả tốt hơn
Không cần thiết bị, bài tập phù hợp với khối lượng cơ thể của bạn
Hoạt hình trình diễn
Thích hợp cho tất cả mọi người, người mới bắt đầu, chuyên gia, nam giới, phụ nữ, thanh thiếu niên và người cao niên
Thích hợp cho mọi người, người mới bắt đầu và các chuyên gia
Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân
Chia sẻ với bạn bè của bạn trên mạng xã hội
Thực hiện theo các bài tập của chúng tôi ở nhà và bạn sẽ nhận thấy một sự thay đổi trong cơ thể của bạn chỉ trong một vài tuần ngắn ngủi.
Tập thể dục cơ bụng 30 ngày, giảm cân; như thử thách 7 ngày; Bài tập tại nhà không có thiết bị, Sức mạnh cơ bụng 6 múi, Thử thách thể hình, Thử thách 30 ngày, tập luyện tại nhà, luyện tập hàng ngày.
Chính sách bảo mật:
https://sites.google.com/view/networkbestapps/
ug fixes and performance improvements