The Beginners' Guide For Intermittent Fasting cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 100+
Ngày cập nhật: 08-02-2019

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 23.8 MB
Danh mục: Ứng dụng, Lối sống
Ghi chú của nhà phát triển: Hướng dẫn dễ dàng và các bữa ăn đơn giản để giảm cân cho người mới bắt đầu.
Nhà phát triển: Edustar
Yêu cầu hệ thống: Android 4.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Apps Features includes:1. Overview about the Diet2. Intermittent Fasting Meal Plan: 7 Days3. Share this Apps4. App Info [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Nhịn ăn gián đoạn là một mô hình ăn uống có chu kỳ giữa thời gian nhịn ăn và ăn. Nó không chỉ định những loại thực phẩm... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 6 ảnh]

Hình ảnh The Beginners' Guide For Intermittent Fasting trên máy tính PC Windows & Mac
The Beginners' Guide For Intermittent Fasting trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

The Beginners' Guide For Intermittent Fasting là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Edustar, thuộc danh mục Lối sống. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt The Beginners' Guide For Intermittent Fasting trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của The Beginners' Guide For Intermittent Fasting cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của The Beginners' Guide For Intermittent Fasting tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về The Beginners Guide For Intermittent Fasting apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt The Beginners' Guide For Intermittent Fasting bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của The Beginners' Guide For Intermittent Fasting sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt The Beginners' Guide For Intermittent Fasting sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của The Beginners' Guide For Intermittent Fasting trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng The Beginners' Guide For Intermittent Fasting trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Nhịn ăn gián đoạn là một mô hình ăn uống có chu kỳ giữa thời gian nhịn ăn và ăn. Nó không chỉ định những loại thực phẩm bạn nên ăn mà là đúng thời điểm bạn nên ăn chúng. Các phương pháp nhịn ăn gián đoạn phổ biến liên quan đến việc nhịn ăn 16 giờ hàng ngày hoặc nhịn ăn trong 24 giờ, hai lần mỗi tuần.

Có một số lợi ích quan trọng đối với sức khỏe khi bạn đang nhịn ăn gián đoạn;
1. Nó giúp giảm cân
2. Nó có thể làm giảm sức đề kháng insulin, giảm 3% -6% lượng đường trong máu và giảm mức insulin 20% -31%, giúp bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường loại 2.
3. Một số nghiên cứu cho thấy giảm các dấu hiệu viêm, một động lực chính của nhiều bệnh mãn tính.
4. Nó có thể làm giảm cholesterol xấu LDL, chất béo trung tính, chất gây viêm, đường huyết và kháng insulin - tất cả các yếu tố nguy cơ của bệnh tim.
5. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy việc nhịn ăn gián đoạn có thể ngăn ngừa ung thư.
6. Cải thiện sức khỏe não bộ. Nhịn ăn gián đoạn có thể kéo dài tuổi thọ ở chuột. Các nghiên cứu cho thấy những con chuột nhịn ăn sống lâu hơn 36-83%.
7. Nhịn ăn không liên tục có thể kéo dài tuổi thọ ở chuột. Các nghiên cứu cho thấy những con chuột nhịn ăn sống lâu hơn 36-83%.

** lưu ý quan trọng rằng nghiên cứu vẫn còn trong giai đoạn đầu của nó. Nhiều nghiên cứu là nhỏ, ngắn hạn hoặc được thực hiện ở động vật. Nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời trong các nghiên cứu con người có trình độ cao hơn.

TUYÊN BỐ TỪ CHỐI:
Nhịn ăn gián đoạn chắc chắn không dành cho tất cả mọi người. Nếu bạn thiếu cân hoặc có tiền sử rối loạn ăn uống, bạn không nên nhịn ăn mà không hỏi ý kiến ​​chuyên gia y tế trước. Trong những trường hợp này, nó có thể hết sức có hại.
Apps Features includes:
1. Overview about the Diet
2. Intermittent Fasting Meal Plan: 7 Days
3. Share this Apps
4. App Info