Việc sử dụng Internet bắt buộc để xem nội dung khiêu dâm có thể can thiệp vào cuộc sống hàng ngày và các mối quan hệ cá nhân, cũng như khiến bạn có cảm giác tội lỗi. Nếu bạn thấy rằng nội dung khiêu dâm để lại tác động tiêu cực đến cuộc sống của bạn, nhưng thật khó để bạn ngừng nhìn thấy nó, bạn có thể phải làm mọi thứ có thể để kiểm soát vấn đề. Để cắt thói quen này, bạn có thể thay thế hành vi tiêu cực của mình bằng hành vi tích cực.
1. Hiểu thế nào là một tình dục lành mạnh. Một tình dục lành mạnh nhận ra rằng tình dục là một hình thức giao tiếp tích cực và phong phú, nơi nó được trao, nhận và cảm nhận niềm vui và cảm xúc cá nhân. Đó là một biểu hiện có thể mang lại lợi ích cho chúng ta về thể chất, cảm xúc và tinh thần. Trong một tình dục không lành mạnh, có những cảm giác xấu hổ xung quanh nó, năng lượng tình dục dường như không thể kiểm soát, tình dục được sử dụng để khai thác hoặc làm tổn thương ai đó, và quyền lực hoặc vũ lực được sử dụng cho ai đó mà không có sự đồng ý của họ.
Những người nghiện phim ảnh khiêu dâm bị nghiện vì đó là cách họ đối phó với sự nhàm chán, lo lắng hoặc những cảm giác mạnh mẽ khác. Họ có thể sử dụng nội dung khiêu dâm để cảm thấy quan trọng, mong muốn hoặc mạnh mẽ.
i18n and new images