Nếu bạn muốn giảm cân ngay bây giờ, chế độ ăn keto hoặc chế độ ăn ketogen có thể giúp bạn đốt cháy chất béo nhiều hơn và có được công thức chế độ ăn keto ngay bây giờ. Nó có nhiều lợi ích cho việc giảm cân và sức khỏe. Nó cũng được sử dụng và khuyên dùng bởi nhiều bác sĩ.
Một chế độ ăn keto có thể đặc biệt hữu ích cho việc giảm mỡ cơ thể dư thừa mà không bị đói, và để đảo ngược bệnh tiểu đường loại 2. Ứng dụng này có thể giúp bạn có được công thức ăn kiêng Keto ngon miệng và giảm cân nhanh chóng.
Keto trong chế độ ăn ketogen xuất phát từ thực tế là nó cho phép cơ thể sản xuất các phân tử nhiên liệu nhỏ gọi là ketone. Đây là một nguồn nhiên liệu thay thế cho cơ thể, được sử dụng khi lượng đường trong máu bị thiếu.
Ketone được sản xuất nếu bạn ăn rất ít carbs (được phân hủy thành đường trong máu) và chỉ một lượng protein vừa phải (protein dư thừa cũng có thể được chuyển đổi thành đường trong máu).
Gan tạo ra ketone từ chất béo. Những ketone này sau đó phục vụ như một nguồn nhiên liệu trên khắp cơ thể, đặc biệt là cho não.
Não là một cơ quan đói, tiêu thụ nhiều năng lượng mỗi ngày và nó có thể chạy trực tiếp vào chất béo. Nó chỉ có thể chạy trên glucose hoặc ketone.
Trong chế độ ăn keto hoặc chế độ ăn ketogen, toàn bộ cơ thể của bạn chuyển nguồn cung cấp nhiên liệu để chạy chủ yếu vào chất béo, đốt cháy chất béo cả ngày lẫn đêm để giúp bạn. Giảm cân sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu bạn có công thức ăn kiêng Keto tuyệt vời sẽ giúp bạn giảm cân.
Khi cơ thể sản xuất ketone, nó sẽ chuyển sang trạng thái trao đổi chất gọi là ketosis. Cách nhanh nhất để đến đó là không ăn gì cả, nhưng chúng ta phải ăn để sống.
Một chế độ ăn keto, mặt khác, có thể được ăn vô thời hạn và cũng dẫn đến ketosis. Nó có nhiều lợi ích của việc bao gồm các công thức chế độ ăn keto mà không cần phải nhịn ăn. Nó thực sự có thể giúp bạn giảm cân. Nếu bạn muốn giảm cân, chế độ ăn ket là một cách tuyệt vời và ứng dụng này có thể cung cấp cho bạn thông tin có giá trị về chế độ ăn kiêng.
Bao gồm trong ứng dụng là những lời khuyên cho công thức nấu ăn, thực phẩm nên ăn, thực phẩm không nên ăn và cách đối phó với cơn đói và những món ăn vặt tồi tệ khó chịu. Phần khó nhất của bất kỳ chế độ ăn kiêng nào là không gian lận và ăn đúng loại thực phẩm. Với ứng dụng này, việc theo dõi dễ dàng hơn bởi vì bạn có những mẹo mới tuyệt vời hàng ngày có thể giúp bạn duy trì chế độ ăn kiêng và giảm cân bạn muốn giảm.
Khỏe mạnh và cân đối, giảm cân và để ứng dụng này giúp bạn với công thức chế độ ăn keto. Tải ứng dụng ngay!
Adjusted advertising and made some code adjustments to improve the app.