Thiếu kiến thức về võ thuật, khiến phụ nữ thường là nạn nhân của bạo lực, cả về thể chất và tình dục. Vì vậy, học võ vẫn được đánh dấu bởi đàn ông, khó khăn trong việc học di chuyển đã khiến nhiều phụ nữ học võ.
10, phụ nữ ít nhất phải hiểu các phong trào võ thuật cơ bản là lá chắn an ninh.
Đây vẫn là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để giữ cho cơ thể bạn khỏi nguy hiểm.