Tự vệ là môn thể thao cơ bản phải được mọi người thành thạo. Ít nhất, người ta phải có thể thực hiện một động tác võ thuật đơn giản và dễ dàng để tự bảo vệ mình khi ở một mình. Các môn thể thao võ thuật đang có nhu cầu rất lớn bởi các nhóm khác nhau, đặc biệt là bây giờ loại hình võ thuật ngày càng đa dạng để có thể điều chỉnh theo mong muốn của một người.
Để có thể học võ không cần phải học từ các cơ sở chuyên nghiệp. Đặc biệt nếu bạn là một công nhân có lịch làm việc bận rộn và chọn sử dụng cuối tuần để nghỉ ngơi. Nếu bạn đã biết cách nhanh chóng học bơi một mình, giờ đây bạn cũng có thể thực hành một phương pháp học võ tương đối đơn giản mà không cần đến giáo viên. Bạn có thể làm điều đó bất cứ khi nào bạn muốn và điều chỉnh thời gian rảnh.