Thể dục sàn là một trong những môn thể thao Olympic mà chúng ta thường có thể gặp trong mọi cơ hội cho một sự kiện Olympic lớn được tổ chức ở một quốc gia khác nhau hàng năm, trong môn thể thao này phụ thuộc vào một số kỹ thuật tất nhiên khác với mỗi vận động viên thực hiện nó ở đó là một số vận động viên có thể làm việc với các kỹ thuật mà nó tự học nhưng cũng có những vận động viên thành công nhờ đào tạo huấn luyện viên của họ, người có nhiều kinh nghiệm trong thế giới thể dục dụng cụ sàn. Bất cứ kỹ thuật nào có sẵn cho các vận động viên, mọi thứ đều không thể tách rời với những điều cơ bản đã có trước đó, để cuối cùng nó có thể tạo ra một số kỹ thuật thể dục sàn để trở thành một kỹ thuật thường được sử dụng trong các trận đấu thể dục sàn.