Bạn biết ơn gì hôm nay?
Tạp chí biết ơn là tạp chí riêng tư và đơn giản của bạn để giúp bạn thực hành lòng biết ơn hàng ngày và xây dựng một thói quen tuyệt vời.
Cảm giác biết ơn kéo dài trong một thời gian dài, đăng nhập chúng vào ứng dụng tạp chí biết ơn của bạn chỉ mất vài giây. Viết trong tạp chí biết ơn của bạn sẽ không cảm thấy như một việc vặt vì đó là thời gian yên bình để chỉ ngồi và viết về tất cả những điều mà bạn biết ơn.
Bạn có thể thấy rằng một liều lượng của lòng biết ơn hàng ngày có thể được biến đổi. Nó có thể giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và vui vẻ dồi dào.
Nhập càng nhiều mục trong tạp chí biết ơn của bạn mỗi ngày để hoàn thành mục tiêu hàng ngày của bạn!
Tạp chí biết ơn đã đưa ra thông báo đẩy để giúp nhắc nhở bạn luôn có điều gì đó để biết ơn!
Vào những ngày bạn cảm thấy buồn. Đọc qua bạn Lịch sử Tạp chí biết ơn để điều chỉnh lại thái độ của bạn và nhớ rằng bạn có những người và những điều tuyệt vời trong cuộc sống của bạn.
Thể hiện lòng biết ơn là một trong những điều tốt nhất để làm cho hạnh phúc của riêng bạn.
Biết ơn giúp bạn có cái nhìn lạc quan hơn, tập trung vào những gì thực sự quan trọng và hạnh phúc hơn.
Duy trì một tạp chí biết ơn có liên quan đến mức độ căng thẳng thấp hơn, mối quan hệ được cải thiện, tăng sức khỏe tinh thần, tăng khả năng phục hồi, cải thiện lòng tự trọng và giấc ngủ tốt hơn.
Thời điểm tốt nhất để bắt đầu một tạp chí biết ơn là bây giờ.
Đối với bất kỳ vấn đề nào với ứng dụng Tạp chí biết ơn, liên hệ với dennisalas15 @ gmail
App enhancements