Parkour thực sự được định nghĩa nhiều hơn là nghệ thuật chuyển động, nhưng nhiều người cũng nói rằng parkour là một loại bài tập vì nó liên quan đến các chuyển động cơ thể nhưng khá khó khăn. Parkour tự hoạt động nếu chúng ta thường thấy chúng trên truyền hình, mục tiêu là di chuyển từ nơi này sang nơi khác một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Bằng cách sử dụng nguyên tắc khả năng của cơ thể con người, parkour hiện đã bắt đầu thu hút sự chú ý của nhiều người và sự quan tâm của họ đối với Indonesia cũng tăng lên. Loại thể thao parkour này thực sự được bao gồm trong các môn thể thao khắc nghiệt và đòi hỏi sự can đảm lớn từ thủ phạm. Nếu quan tâm, sau đây là đánh giá về các kỹ thuật parkour cơ bản cho người mới bắt đầu, những người cần được xem xét, nghiên cứu và đào tạo.
Dưới đây là một số kỹ thuật parkour cơ bản cần được xem xét, nghiên cứu và đào tạo nếu bạn muốn thành thạo parkour. Can đảm, nhanh chóng, sáng tạo, nhanh nhẹn và mạnh mẽ là thủ đô chính cho những bạn muốn học parkour.