Cho dù đó là cắn móng tay, hút thuốc hay bất cứ điều gì khác. Ứng dụng này giúp bạn kiểm soát phó của bạn. Nhưng bạn cũng có thể sử dụng nó để quản lý căng thẳng. Nhấn vào nút bất cứ khi nào bạn cảm thấy cần thiết. Bạn sẽ có thể thấy nó xảy ra bao nhiêu lần một ngày. Bạn cũng sẽ có thể xem ngày nào và thời gian nào trong ngày xảy ra thường xuyên nhất. Một khi bạn biết điều đó, nó sẽ trở nên dễ quản lý hơn nhiều. Và bỏ việc sẽ trở thành một mục tiêu có thể đạt được. Nhìn thấy là tin tưởng!
Pilota