Thực phẩm, nguồn năng lượng chính cho cơ thể chúng ta cũng là nguồn gây bệnh và khó chịu. Thực phẩm an toàn hơn cho sức khỏe. Do công nghiệp hóa và suy thoái môi trường, chất lượng thực phẩm có sẵn cũng bị suy giảm. Việc sử dụng quá nhiều thuốc trừ sâu, thuốc trừ sâu và phân bón hóa học đã làm tăng lượng thức ăn nhưng không định tính. Khi người tiêu dùng ăn một loại thực phẩm được sản xuất do sử dụng quá nhiều hóa chất thì sức khỏe của người tiêu dùng sẽ bị tổn thương. Vì vậy, việc cung cấp thực phẩm an toàn và tốt cho sức khỏe là một vấn đề lớn, trái cây và rau được trồng hữu cơ có lợi nhất cho sức khỏe và để sản xuất thực phẩm được trồng hữu cơ, làm vườn nhà bếp hoặc làm vườn tại nhà là hoạt động đáng tin cậy nhất. Đó là một sở thích và cũng là một nhu cầu cho những người có ý thức về sức khỏe.
Trong nhà bếp làm vườn cây được trồng để tiêu thụ trong nhà, chủ yếu làm vườn nhà bếp được coi là trồng rau để tiêu thụ trong nhà, nhưng làm vườn nhà bếp không chỉ là sản xuất rau. Làm vườn nhà bếp hoặc làm vườn tại nhà là một nghệ thuật, công nghệ và kỹ thuật duy trì thiên nhiên và trồng các loại trái cây, rau, gia vị, gia vị và dược liệu trong nhà ở gia đình, để sử dụng trong nhà hoặc sử dụng trong nhà bếp. Người ta nói rằng, có một số hạn chế nhất định khi thực hành làm vườn nhà bếp, rằng, hệ thống này phải bao gồm một ngôi nhà gia đình, có một khu giải trí hoặc một khu vườn, để thực hành kỹ thuật này, nhưng quan điểm của chúng tôi là, nó cũng có thể thực hành trên đỉnh mái bằng cách sử dụng container và chậu.
Nếu không có chỗ trống trên mặt đất thì hoạt động làm vườn lành mạnh này có thể được thực hiện trên ngọn nhà bằng cách sử dụng chậu và thùng chứa. Yêu cầu về thời gian rảnh rỗi để thiết lập và quản lý vườn là một yếu tố đáng kể; một người chỉ có thể dành thời gian cho hoạt động làm vườn này nếu anh ta có hứng thú với nó, vì vậy để phát triển sự quan tâm đến việc làm vườn là một yếu tố quan trọng để thiết lập và quản lý vườn bếp. Để thực hành hoạt động vườn người ta nên biết các kỹ năng để thiết lập và quản lý một khu vườn. Vì vậy, không gian, thời gian, sở thích và kỹ năng là một số khía cạnh chính cần thiết để thiết lập vườn bếp.
Trong khi suy nghĩ về một nhà bếp / vườn nhà, động lực chính xuất hiện trong tâm trí của một người là cung cấp thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng nhưng lợi ích của nhà bếp / vườn nhà còn nhiều hơn thế. Cây trong vườn và màu sắc khác nhau của chúng kích thích hoạt động não khỏe mạnh. Màu xanh lá cây cũng có thể hành động tích cực trong việc tăng cường hiệu quả của não. Trẻ em và thanh thiếu niên cũng nên tham gia vào các thực hành đó; bằng cách này, họ có thể tăng tiếp xúc với tiêu thụ rau quả. Để tăng sự tham gia của trẻ em và thanh thiếu niên vào các hoạt động dựa trên vườn, cần có các chương trình giáo dục dựa trên vườn. Các chương trình giáo dục dựa trên vườn này sẽ làm tăng hành vi ăn uống lành mạnh ở trẻ em cũng như ở thanh thiếu niên, dẫn đến thế hệ tự nhận thức và khỏe mạnh.
Kỹ thuật làm vườn nhà bếp cũng có thể được thực hiện bởi các bà nội trợ. Họ có thể áp dụng kỹ thuật này như một sở thích; Bằng cách thực hành làm vườn nhà bếp, họ sẽ có thể giảm chi phí hàng ngày và có thể đảm bảo cung cấp các loại rau lành mạnh, bổ dưỡng, rẻ hơn và chất lượng cho gia đình họ.
Vì vậy, có thể kết luận rằng vườn nhà bếp hoặc vườn nhà có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu các mối nguy hại cho sức khỏe và có thể đảm bảo cung cấp các loại rau bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.