Giới thiệu ứng dụng chế độ ăn kiêng natri thấp! Ứng dụng này cung cấp hướng dẫn về các bữa ăn hàng ngày bằng cách cắt giảm lượng muối. Tiêu thụ quá nhiều muối có thể ảnh hưởng đến vấn đề về thận, tăng huyết áp và thậm chí là bệnh tim.
Không có hơn 1.500 đến 2.400 mg natri mỗi ngày trong chế độ ăn ít natri. Nhu cầu ăn kiêng tối thiểu của con người đối với natri là khoảng 500 mg mỗi ngày, thường là ít hơn 1/6 so với nhiều chế độ ăn kiêng được nêm nếm.
Natri là một khoáng chất được tìm thấy trong thực phẩm một cách tự nhiên và cũng được áp dụng cho thực phẩm. Natri đóng vai trò chính trong việc duy trì sự cân bằng chất lỏng bình thường của cơ thể. Để kiểm soát các dấu hiệu suy tim và ngăn ngừa các vấn đề về tim trong tương lai, chế độ ăn ít natri rất quan trọng cần tuân thủ.
Trong kế hoạch chế độ ăn ít natri này, các bữa ăn đóng gói hương vị và đồng hồ ăn nhẹ dưới 1.500 mg natri mỗi ngày.
Muối có thể làm cho một món ăn nhạt nhẽo một cái gì đó ngon một cách nhanh chóng. Một chút đi một chặng đường dài để tăng thêm hương vị và đó chắc chắn là một nhà bếp thiết yếu. Nhưng rắc rối với muối là quá nhiều muối theo thời gian có thể góp phần gây ra các tình trạng như tăng huyết áp (còn được gọi là huyết áp cao), bệnh tim và các vấn đề về thận. Rất may, có những cách đơn giản để bạn có thể cắt giảm muối trong chế độ ăn uống của mình (sau đó giảm nguy cơ cho những tình trạng sức khỏe liên quan), mà không làm mất hương vị. Trong kế hoạch ăn kiêng ít natri này, chúng tôi chỉ cho bạn cách thực hiện điều đó với một tuần các bữa ăn và đồ ăn nhẹ có hương vị mà tất cả đồng hồ dưới 1.500 mg natri mỗi ngày
Đọc thêm về chế độ ăn ít natri, lợi ích của nó, cách chuẩn bị chế độ ăn kiêng và tìm danh sách chi tiết và ngon miệng các công thức chế độ ăn ít natri để giúp bạn theo dõi bằng cách sử dụng ứng dụng này.
Điểm nổi bật của ứng dụng:
1. Tổng quan về chế độ ăn ít natri
2. Kế hoạch thực đơn ăn kiêng ít natri: Bữa ăn 7 ngày (Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối)
3. Theo dõi BMI (Chỉ số khối cơ thể)
4. Thông tin ứng dụng (Chính sách bảo mật & từ chối trách nhiệm)
Tải về ứng dụng chế độ ăn ít natri để có thêm hướng dẫn
Tuyên bố từ chối trách nhiệm:
Tất cả những thông tin và hình ảnh trong ứng dụng này không phải là nhãn hiệu của chúng tôi. Thông tin chỉ nhằm mục đích giáo dục và không nhằm thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Chúng tôi khuyên bạn nên tìm kiếm tư vấn pháp lý cho các vấn đề cụ thể. Chúng tôi chỉ nhận được thông tin và hình ảnh từ các công cụ tìm kiếm và trang web. Vui lòng cho chúng tôi biết nếu nội dung gốc hoặc ảnh của bạn muốn được xóa khỏi ứng dụng của chúng tôi.
- Easy to use
- Easy to follow 7 days diet
- Stay healthy everyone