Khi chúng ta nói về lo lắng ăn uống, chúng ta đề cập đến trạng thái mà người đó ăn mà không thực sự đói. Sự lo lắng khi ăn được đặc trưng bởi vì người bị nó cảm thấy rất cần ăn, một nhu cầu xuất hiện một cách bốc đồng và không kiểm soát được.
Trong một số trường hợp, ảnh hưởng của việc sống chung với lo lắng có thể dẫn đến thói quen ăn uống kém, mà chúng ta thường không nhận thức được và gây ra những gì chúng ta gọi là lo lắng để ăn, ăn do lo lắng hoặc đói cảm xúc, một sự thay đổi ngày càng thường xuyên trong xã hội của chúng ta.
Vì vậy, trong ứng dụng này, chúng tôi dạy bạn những lời khuyên hữu ích để ngừng ăn và ăn.
Cuando hablamos de ansiedad por comer nos referimos a ese estado en el que la persona come sin tener hambre real y de manera objetiva. Te mostramos consejos útiles para dejar de comer y comer por la ansiedad.