Biết ơn và thể hiện lòng biết ơn ngay cả đối với những điều nhỏ nhặt nhất nhắc nhở chúng ta rằng luôn có ai đó kém may mắn hơn chúng ta. Những điều đơn giản như thị giác, tính di động hoặc thậm chí có quyền truy cập vào một thiết bị để có thể đọc tin nhắn này là điều chúng ta nên biết ơn. Có nhiều người ở những nơi khác nhau trên thế giới và ngay cả trong cộng đồng của chúng ta không có đặc quyền này.
Ứng dụng Báo giá và Thiền định của chúng tôi có rất nhiều thông tin, lời khẳng định và trích dẫn để giúp bạn ghi nhớ và đánh giá cao những thứ chúng tôi có. Chúng tôi cũng đã bao gồm nhiều lời khẳng định và thiền định âm thanh có hướng dẫn trong khoảng từ 5-30 phút mà chúng tôi khuyến khích bạn nghe.
Thay đổi quan điểm và suy nghĩ của bạn và tập trung vào những gì bạn có, thay vì những gì bạn không có, làm thay đổi trạng thái tinh thần để suy nghĩ tích cực hơn. Kết hợp với thiền định; một thực hành chánh niệm để đạt được nhận thức cao; người ta có thể đạt được từ thiện tinh thần và hòa bình bên trong. Hướng dẫn này là hoàn hảo cho các thiền giả mới bắt đầu, những người vừa mới tập thiền và muốn tìm hiểu thêm về lợi ích, phong cách và kỹ thuật thở.
Hướng dẫn cung cấp nhiều tài nguyên từ thiền định giấc ngủ, khẳng định, thiền âm thanh hướng dẫn và trích dẫn để khuyến khích, thành công, lòng biết ơn và động lực.
Bao gồm trong trích dẫn khẳng định và thiền
* Cơ bản về lòng biết ơn
* Lòng biết ơn phù hợp với sự phong phú như thế nào
* Đi vào suy nghĩ đúng đắn
* Suy nghĩ tích cực và tiêu cực
* Biến ngày tồi tệ thành ngày tri ân
* Làm thế nào lòng biết ơn có thể thay đổi những gì bạn thu hút
Chúng tôi có rất nhiều cách thiền miễn phí có sẵn trên ứng dụng Báo giá và Thiền khẳng định của chúng tôi để thêm nhiều nội dung, thiền, trích dẫn, vv trên cơ sở hàng tuần.
Tìm hiểu làm thế nào lòng biết ơn có thể thay đổi những gì bạn thu hút trong cuộc sống và làm thế nào một suy nghĩ tích cực có thể dẫn đến sự tập trung được trao quyền để cảm thấy bình yên trong ngày. Bao gồm trong Báo giá và Thiền định khẳng định của chúng tôi là nhiều thể loại thiền âm thanh như Thiền buổi sáng, Khẳng định, Chữa bệnh và chánh niệm và Thiền ngủ để giúp bạn tập trung vào các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của bạn; tình cảm, tinh thần, tinh thần và thể chất.
Learn how gratitude can change what you attract in life and how a positive mindset can lead to empowered focus to feel at peace during the day. Included in our Affirmations and Gratitude Meditations are numerous audio meditation categories such as Morning Meditations, Affirmations, Healing and Mindfulness and Sleep Meditations to help you focus on different aspects of your life; emotional, spiritual, mental and physical.